肾结石吃什么？
得了肾结石我们都在为肾结石不能吃的食物而头疼。肾结石疾病是一种现在比较高发的一种泌尿结石疾病。该疾病发作时疼痛难忍，影响了我们生活和工作，你别太过担心，你可以喝徳甫的篽石蓪茶，长期饮用可疏肝理气，溶石止痛。那么肾结石饮食不能吃的食物有哪些？下面我们来了解一下。
工具/原料
吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。肾结石患者维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
肾结石属于钙盐结石，因此患者应限制钙盐的摄入。每天应少于500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。
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限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
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肾结石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜，荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄等水果。因为大多数肾结石都是草酸钙结石，所以要限制草酸的摄入。
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肾结石不能多吃肉类和一些鱼类，如雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。
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豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
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肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。
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END
爱喝茶的朋友们诉大家饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会在食物中吸收的量降低一半左右。因为，茶水其实的浓度越高，对我们的身体的危害就会越大，就会容易产生肾结石的可能也就越高。所以在喝茶的时候我们必须要有所克制。如果有些人喝茶像吸烟一样无法戒掉，那就应该少喝一点、泡淡一点就行了，只要记住不要在空腹的时候喝茶。
适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石，运动方法也不同。一般的肾结石，在排石的时候，医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出；而对于肾下盏的结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移行出肾脏。
多喝水。有些患者喜欢以饮料代替水的摄入，虽然均为液体，但咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁以及可乐中所含的一些化学成分会促进结石的增长，所以不建议过多饮用，更不可以此代替水来补充身体对液体的需求。
方法/步骤
注意事项

肾脏可以帮助人体排出废物，如果不注意生活习惯，废物和垃圾在肾脏处堆积，就可能形成肾结石。人体排尿管的直径大约有5-6毫米，因此，如果结石较小，只要通过改变饮食习惯就可以排出结石。那肾结石吃什么呢？
一、水
肾结石的患者平时应尽量多喝水，这是因为水可以稀释尿液，避免高浓度的盐或矿物质在人体内形成结石。每天至少要保证8杯水的量。除此之外，患者还要尽量多做运动，可以经常做一些跳动的动作，使结石更容易通过尿液排出体外。
二、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维，它可以帮助促进草酸的排出。芹菜可以炒食或凉拌，将芹菜与其他食材一起做成饺子或馄饨的馅也可以。
三、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，多吃胡萝卜可以避免结石的复发。不过，胡萝卜不宜生吃，可以将胡萝卜捣烂成泥之后炖着吃，或者将胡萝卜切片之后炒着吃。
四、青梅
青梅不仅可以帮助预防结石，而且青梅中含有的柠檬酸钙和结石一旦结合，很容易溶解，之后被排出体外，因此，它还可以帮助患者防止结石的再次复发。
五、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素B1、B2、C，同时还含有丰富的柠檬酸，多吃柠檬也可以帮助缓解结石。可以将柠檬榨汁饮用，同时柠檬的营养价值很高，即使没有肾结石，平时也可以适当吃一些。
六、黑木耳
黑木耳中含有多种微量元素及矿物质，不仅可以治疗肾结石，还可以治疗身体的其他结石。黑木耳可以和人体内的结石产生化学反应，使结石溶解，随着尿液排出体外。
七、含维生素A的食物
吃西瓜可以帮助人体清除体内的杂质，结石患者可以多吃一些西瓜。除了西瓜外，冬瓜、黄瓜等蔬菜也含有丰富的维生素A，它们可以阻碍结石的复发，可以适当多吃。
指导意见：
如果是这个结石比较大的话，最好是进行碎石，或者是肾镜来进行取石处理比较好的，平时这个结石要多饮水，减少一些高钙食物，以及过度肥腻的食物
