牛奶可以直接喝吗
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2021-08-03 · 洪福齐天 否极泰来,勇往直前
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直接从牛身体里挤出来的生牛乳是不可以直接饮用的。而市面上售卖的牛奶产品是经过杀菌或灭菌的,杀死了对人体有害的细菌,可以直接饮用。
牛奶分为两种类型:
1、生牛乳指的是直接从奶牛身体里面挤出的奶,这种奶一般来说只有牛犊在直接饮用,不适合人直接饮用。生牛乳细菌总数含量,体细胞数含量等都比较高,人直接饮用是有很高风险的。
2、鲜牛奶是经过巴氏杀菌工艺加工过的牛奶,纯牛奶是经过超高温灭菌工艺加工过的牛奶,购买后均可以直接饮用。
如果是喝牛奶,可以喝热牛奶,牛奶的加热方法有以下几种:
1、隔水温热:如果是巴氏鲜奶,宝妈们可以将巴氏鲜奶倒入奶杯中,隔水温热,入口奶温约40℃左右,孩子们觉得适口即可。
2、微波炉加热:部分牛奶包装有说明能否微波炉加热,如果没有的话,需要装入可微波加热的容器中加热。加热的火力不宜过大,时间不宜过久,只要加热至适口即可。
喝牛奶有利于补充身体的各种营养,提高免疫力。天友拥有重庆近100%优质奶源,自建7个生态牧场,同时布局“臻稀高山牧场”奶源带和宁夏、陕西黄金奶源带,可以提供安全放心的奶源。
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2、鲜牛奶是经过巴氏杀菌工艺加工过的牛奶,纯牛奶是经过超高温灭菌工艺加工过的牛奶,购买后均可以直接饮用。
如果是喝牛奶,可以喝热牛奶,牛奶的加热方法有以下几种:
1、隔水温热:如果是巴氏鲜奶,宝妈们可以将巴氏鲜奶倒入奶杯中,隔水温热,入口奶温约40℃左右,孩子们觉得适口即可。
2、微波炉加热:部分牛奶包装有说明能否微波炉加热,如果没有的话,需要装入可微波加热的容器中加热。加热的火力不宜过大,时间不宜过久,只要加热至适口即可。
喝牛奶有利于补充身体的各种营养,提高免疫力。天友拥有重庆近100%优质奶源,自建7个生态牧场,同时布局“臻稀高山牧场”奶源带和宁夏、陕西黄金奶源带,可以提供安全放心的奶源。
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生牛奶是不可以直接喝的,因为生牛奶中有着一定的微生物,直接饮用的话可能造成身体不适。
生牛奶除去本身含有的微生物,在挤取、装桶、运输过程中也是很容易受到外在细菌感染的,所以饮用之前一定要先煮熟。
对于生牛奶,煮沸一次杀菌效果是不好的,建议煮沸三次之后再饮用,这样的话,生牛奶中的细菌就会杀死的差不多了。
我们生活中常见的牛奶多是加工过的,是可以直接饮用的,饮用牛奶时需要注意以下三点:
1、牛奶不宜空腹饮用:
牛奶是一种高蛋白食物,空腹饮用牛奶的话,就会造成营养成分的流失,因为牛奶会被迫转为能量消耗,而且较难吸收。
2、牛奶适合慢慢喝:
牛奶慢慢饮用的话,会在我们的胃中得到充分酶解,进入肠道以后吸收起来就会更加简单。
3、牛奶适合热着喝:
牛奶冷饮的话其实是不利于人体吸收的,尤其是冷藏之后的牛奶,在夏季最好是饮用常温牛奶,到了冬天最好烫一下再饮用。
生牛奶除去本身含有的微生物,在挤取、装桶、运输过程中也是很容易受到外在细菌感染的,所以饮用之前一定要先煮熟。
对于生牛奶,煮沸一次杀菌效果是不好的,建议煮沸三次之后再饮用,这样的话,生牛奶中的细菌就会杀死的差不多了。
我们生活中常见的牛奶多是加工过的,是可以直接饮用的,饮用牛奶时需要注意以下三点:
1、牛奶不宜空腹饮用:
牛奶是一种高蛋白食物,空腹饮用牛奶的话,就会造成营养成分的流失,因为牛奶会被迫转为能量消耗,而且较难吸收。
2、牛奶适合慢慢喝:
牛奶慢慢饮用的话,会在我们的胃中得到充分酶解,进入肠道以后吸收起来就会更加简单。
3、牛奶适合热着喝:
牛奶冷饮的话其实是不利于人体吸收的,尤其是冷藏之后的牛奶,在夏季最好是饮用常温牛奶,到了冬天最好烫一下再饮用。
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不可以,因为新挤的奶里有细菌和杂质,比如牛毛和大肠杆菌等,需要过滤和加热,最好是煮沸,这样可以喝了,一般买的纯牛奶,要么是高温短时间杀菌,要么是低温长时间杀菌,总之是消除有害细菌,工业中滤除杂质是用滤网和分离机
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可以,加热和牛奶可以暖身,对于肠胃不好的就要和热牛奶
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可以 煮过的牛奶会更好喝 还可以加糖 使它变甜
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