Question

皮肤暗沉，如何有效改善呀？

Answer 1

肤色暗沉是由于皮肤的角质层干燥，透明度和反光度降低引起，和很多因素有关，比如平时压力过大、精神紧张、熬夜疲劳、经常日光照射、吸烟等，都会引起皮肤发暗的情况，可以通过很多方法来改善这种情况。首先，需要注意平时养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。其次，要注意平时缓解心理压力，放松心情。在饮食方面，注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果。还要注意平时防晒，可以涂防晒霜或者是打遮阳伞。可以经常用柠檬、鸡蛋清等做面膜护理，平时用护肤品时，要注意深层的保湿护理。也可以考虑通过彩光嫩肤或者激光嫩肤等方法，来改善症状。


大

Answer 2

这种一般都是品牌做的比较有影响力的

追答

我因为经常熬夜，皮肤挺差的，有点暗沉，现在定期去健身房，还会每天喝氧颜花阿胶菁华饮，口感好，皮肤确实改善了许多，肌肤很有通透感呢！

Answer 3

早睡早起吧，平时少吃辣椒