发现自己越来越越不相信别人了，总觉得非得自己做才放心，我该怎么办？
经常胡思乱想，担心···最重要的是不能安心学习和睡觉。我知道这样不对，可是我还是想，希望您指导一下，谢谢。...
经常胡思乱想，担心···最重要的是不能安心学习和睡觉。我知道这样不对，可是我还是想，希望您指导一下，谢谢。
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39个回答
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或许你应该试着学会相信别人，首先应该试着去与朋友或亲人谈心，具体谈谈你所遇到的问题。另外买一些相关书籍看下咯!希望对你有帮助
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焦虑症的表现，是压力太大了，尽量放松吧，不然对身体不好的
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我也是多疑 这个就不能指导你了 但是我一有心事的时候 就去喝酒 然后就忘记了
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难道你是因为压力大？还是被很亲近的人伤害过？凡是都有两面性，不要一味只看到不好的，调整自己的心态，积极点去面对所有事情，或者找父母倾诉一下是最好的。。。希望你快乐
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做好自己，活在当下...逢人只说三分话
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