Question

只要吃点辣，就会腹泻，这是为什么？

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Answer 1

你需要考虑一下自己的肠胃功能，因为这样的情况说明你的肠胃不能受辛辣的刺激。

在现实生活中会有很多这样的情况，有些人吃一点辣椒或者吃一点生冷的东西，就容易拉肚子。这是因为很多人的肠胃功能比较脆弱，所以比较容易受到这类食物的刺激。当这些人的胃肠道受到刺激以后，就会引起腹痛或腹泻。

建议你先检查一下自己的肠胃功能。

有些人的肠胃功能天生比较差，也比较脆弱，当吃到一些刺激性的食物之后，他们的胃黏膜会出现问题。生冷和辛辣的食物会直接刺激到一个人的胃黏膜，导致这个人的胃部出现痉挛的情况，进而影响一个人的消化功能。如果你只要吃到辣的东西就会腹泻，这个时候要优先考虑自己的肠胃功能，并且通过饮食的方法来调理。

你要开始调理自己的肠胃功能了。

冰冻三尺非一日之寒，当你的肠胃出现问题的时候，肠胃功能并不是一两天就能够调整好的，这就意味着你要多吃易消化的食物，同时也要注意自己的作息规律。我建议你养成平时吃饭的好习惯，通过规律性的作息和饮食习惯来改善自己的肠胃功能。平时尽可能多吃一些易消化的食物，尽量远离辛辣和刺激性的食物。

你也可以检查一下自己的肠道菌群问题。

这个问题也比较普遍，很多人的肠道菌群指标失衡，所以才会导致腹泻。在我们的肠道里有很多细菌，有些细菌对身体没有害处，有些则会导致腹痛甚至腹泻。市面上会有很多平衡肠道菌群的食物和保健品，如果你不想做过多选择的话，可以多喝一些益生菌，通过这样的方式来改善肠道菌群的平衡问题。

Answer 2

只要吃点辣就会腹泻是因为对辣椒有过敏的情况，所以在有这种过敏的情况下，我们是不建议吃辣椒的。

Answer 3

这是身体对外界刺激过于敏感，导致肠道对辣椒类的辣味食物反应剧烈造成的腹泻。

Answer 4

说明你的肠胃虚弱出现了问题，根本不适合吃辣椒，你应该去医院检查一下身体了，看看到底是什么毛病。