熬夜、睡不着怎么回事?
35个回答
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熬夜睡不着主要的原因应该是自己的心思比较重导致的
所以一定要调节自己的思想,
调解自己的心情 这样才可以晚上睡一个好觉
所以一定要调节自己的思想,
调解自己的心情 这样才可以晚上睡一个好觉
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熬夜睡不着,应该是你失眠了,因为只有失眠才会这样子,那你睡不着,如果是失眠的话,你应该去看一下医生,要医生给你开药。
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熬夜睡不着觉,是因为经常熬夜形成习惯了,或者是因为人焦虑,有事情就睡不着觉
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你也睡不着再熬夜睡不着的话应该是 不想熬夜看手机加班太晚的原因是 ,白调整作息时间的这样才比较好一点,这样睡眠才可以很好的得到补充
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熬夜睡不着,怎么回事?熬夜睡不着,这就是失眠。首先要看你是什么原因造成的失眠?如果长期这样,就要上医院检查一下,对症服药了。
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