Question

宝宝晚上睡不好时，都有哪些危害？

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Answer 1

经常听到身边的朋友抱怨自己的孩子，晚上容易哭闹，哄孩子睡觉是一件很困扰的事情，而且半夜频繁的夜醒，弄得自己睡不好，宝宝也睡不好，但是大家知道吗？宝宝睡不好觉是会影响到宝宝生长发育的。那么除了影响生长发育之外还有哪些危害呢？一起来了解一下。

一、宝宝晚上睡不好有哪些危害？

1、降低身体的免疫力。睡眠是我们人体增强免疫力的一种过程，如果宝宝经常睡眠不足，就会使宝宝的免疫力降低，从而导致一些疾病的发生，比如说食欲下降，神经衰弱、感冒等等。

2、影响身高。宝宝的成长与营养遗传等等因素有关系以外，另外还和生长激素的分泌多少有着很大的关系，大家都知道生长激素是在人熟睡之后分泌的会更加多，那么宝宝睡眠充足是有助于生长发育的，如果经常睡眠不足就会导致宝宝的生长激素分泌下降而导致宝宝成长。

3、影响脑细胞发育。如果宝宝长期睡眠不足就会影响到脑细胞的发育，脑细胞如果得不到充分的休息的话，就会造成记忆力下降，对问题的反应能力也下降，另外睡眠严重不足还会影响到宝宝的智力发育，所以在日常生活中，一定要保证孩子有充足的睡眠时间。

二、怎么来预防宝宝睡眠不足？

有些宝宝睡眠不足是因为在睡觉之前精力比较充沛，不愿意早睡的原因，那么这个时候家长在白天的时候应该增加宝宝的活动量，让他有一些疲劳的时候入睡很利于宝宝的睡眠。另外在睡觉之前不要给宝宝吃的太少或者是吃的太饱，这样会因为胃肠的不适或者是饥饿而影响到宝宝的睡眠，在睡觉之前也不要过分的去逗孩子，让孩子在睡觉之前保持情绪的稳定，防止过度的兴奋，另外在上床之后不要让孩子玩些玩具，以免小孩子贪玩而不肯入睡。

总而言之，宝宝晚上睡眠不好的情况下对孩子是有一些影响的，因为宝宝的成长与睡眠是有着密切的关系，所以要找到宝宝睡眠不好的原因之后，要对症下药”。

Answer 2

如果前一天晚上睡不好的话，会影响宝宝第二天的学习生活，使身体处于一个比较疲惫的状态，会使宝宝的生长发育缓慢，第二的话就是长不高，体重下降，人体只有在深睡眠时，脑垂体才会分泌生长激素，促进生长发育

Answer 3

会影响宝宝的生长发育，会造成营养不良，也会造成专注力不好，会影响宝宝第2天生活。宝宝的情绪不稳定，宝宝可能会长不高，宝宝做什么事情都不感兴趣，也会浑身无力。所以晚上一定要让宝宝睡好。

Answer 4

宝宝睡眠不足的危害有:影响宝宝正常身体发育;影响宝宝的记忆力;影响宝宝的精神状态;睡眠不足可能会导致宝宝今后肥胖;睡眠不足还可能造成宝宝免疫功能下降,致使宝宝生病的风险上升。

Answer 5

我觉得这会影响到宝宝的身体发育，也会影响到宝宝的身心健康，并且也会影响到宝宝的生命安全，而且也会让宝宝出现四肢无力的症状，如果情况非常危险的话，还会让宝宝得一些非常严重的疾病。