在家如何做出汤汁黏稠的西红柿蛋汤?
番茄汤看似简单但也有妙招,汁浓而滑原汁原味。以前在家做西红柿鸡蛋汤就是先炒西红柿,然后加水加盐。水烧开后,蛋液淋在蛋羹上。每次做出来都是清水清汤,水很少。把汤里的鸡蛋捞出来后,剩下的汤一点也不想喝了,今天特意向厨师请教。
所需食材:西红柿、鸡蛋、葱花、大蒜、淀粉、盐。制造步骤:今天的西红柿和以前的不同,我们必须把它们清洗干净并去皮,刮两遍,用开水烫一下,这样很容易就能剥开。西红柿去皮,切成小块,加一勺盐,把西红柿拌匀,把水腌在西红柿里。准备葱花和蒜片,鸡蛋汤里加一点蒜片,味道很好。
锅里的油烧热,放入葱花和蒜片使其变香,将西红柿和卤汤一起翻炒,卤好的西红柿很容易被炒熟,然后加入适量的水烧开。准备一点淀粉水,两个鸡蛋充分打散。水烧开后,加入淀粉水搅拌均匀。这时,汤变稠了。汤煮开后,倒入蛋液,倒入蛋液后立即关火,轻轻搅拌蛋液,即可出锅。如果腌制西红柿的时候加了足够的盐,就不用加了,也可以倒入一点香油,加入一些欧芹,这道家常菜西红柿鸡蛋汤做好了。
这样做出来的蛋羹汤浓,蛋花滑,其富含蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等营养物质补充机体所需的营养物质,提高免疫力。番茄鸡蛋汤作用与功效包括美容护肤、开胃助消化、健脑益智、瘦身减肥、补益身体。同时,番茄鸡蛋汤中含有大量的膳食纤维,可以加快胃肠蠕动,促进排便,从而达到缓解便秘的症状。而且番茄鸡蛋汤中还含有丰富的蛋白质、番茄红素,以及钙、磷、铁等微量元素和维生素C,可为人体提供丰富的营养能量。