孩子怎样养成良好的生活习惯
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1 养成早睡早起的作息习惯。从宝宝出生开始,家长就要逐渐让宝宝有白天活动、夜里休息的意识,这样才能让宝宝有规律作息的习惯,然后到宝宝上幼儿园才会有早睡早起的作息习惯,而且要逐渐过渡到宝宝能够独立安静地入睡。
2 养成良好的进餐习惯。这个习惯也要从小培养,从宝宝开始进食开始,就要给宝宝创造一个安静适宜的进餐环境,不要让宝宝边进食边玩玩具或者看电视,这样不仅不利益宝宝消化吸收,而且会养成宝宝不良的进餐习惯。进餐时还要学会独立进餐,不挑食、不厌食,不大声讲话、不玩玩具、不看电视、爱惜粮食,不掉饭粒、不剩饭。
3 养成良好的入厕习惯
宝宝幼儿期就要学会独立入厕,及时入厕,不尿裤子,在幼儿园宝宝还要学会排队入厕,不推挤,入厕时掌握正确的入厕方法,便后要能独立整理好衣裤,便后要洗手的习惯。
4 养成爱喝白开水的习惯。能正确认清自己的水杯,知道按需喝水,喝多少接多少,不浪费水,不喝生水;喝水时不玩闹,喝水时不说话走动,双手端好水杯,避免呛水。
5 养成独立穿衣裤、鞋袜的习惯。
宝宝在这个阶段还要学会能独立穿脱衣裤、鞋袜,知道穿脱衣服的顺序和方法,能独立穿脱好衣服,衣服脱下后要叠放整齐,能分清鞋子的左右,不穿反鞋。
6 养成饭前、便后洗手的习惯。宝宝要知道饭前便后要洗手,并掌握正确的洗手方法,逐渐养成良好的卫生习惯。
7 养成刷牙、洗脸的习惯。要让宝宝知道早上起床和晚上睡前都要刷牙、洗脸,并让宝宝掌握正确的刷牙、洗脸的方法。
8 养成讲卫生的好习惯
。不用衣袖揩鼻涕,洗完手不在衣裤上擦干,保持衣服干净整洁;不在公共场所随地大小便;不乱扔垃圾等。
2 养成良好的进餐习惯。这个习惯也要从小培养,从宝宝开始进食开始,就要给宝宝创造一个安静适宜的进餐环境,不要让宝宝边进食边玩玩具或者看电视,这样不仅不利益宝宝消化吸收,而且会养成宝宝不良的进餐习惯。进餐时还要学会独立进餐,不挑食、不厌食,不大声讲话、不玩玩具、不看电视、爱惜粮食,不掉饭粒、不剩饭。
3 养成良好的入厕习惯
宝宝幼儿期就要学会独立入厕,及时入厕,不尿裤子,在幼儿园宝宝还要学会排队入厕,不推挤,入厕时掌握正确的入厕方法,便后要能独立整理好衣裤,便后要洗手的习惯。
4 养成爱喝白开水的习惯。能正确认清自己的水杯,知道按需喝水,喝多少接多少,不浪费水,不喝生水;喝水时不玩闹,喝水时不说话走动,双手端好水杯,避免呛水。
5 养成独立穿衣裤、鞋袜的习惯。
宝宝在这个阶段还要学会能独立穿脱衣裤、鞋袜,知道穿脱衣服的顺序和方法,能独立穿脱好衣服,衣服脱下后要叠放整齐,能分清鞋子的左右,不穿反鞋。
6 养成饭前、便后洗手的习惯。宝宝要知道饭前便后要洗手,并掌握正确的洗手方法,逐渐养成良好的卫生习惯。
7 养成刷牙、洗脸的习惯。要让宝宝知道早上起床和晚上睡前都要刷牙、洗脸,并让宝宝掌握正确的刷牙、洗脸的方法。
8 养成讲卫生的好习惯
。不用衣袖揩鼻涕,洗完手不在衣裤上擦干,保持衣服干净整洁;不在公共场所随地大小便;不乱扔垃圾等。
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要想孩子养成良好的生活习惯,首先要丛家长做起,家长的生活习惯直接影响孩子,如果家长做好了表帅,孩子自然会养戒良好习惯的
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对于孩子的培养,家长都很重视,不论采用什么方法,都希望孩子能有良好的生活习惯。好习惯的培养最关键的还是家长的带头作用,只要家长能够从自身做起,保持良好的生活习惯,孩子也能养成好习惯。
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1、积极乐观、充满阳光。这是一个人拥有良好生活习惯的基础,积极乐观才会有动力去做积极的事情。所以,调整好心态再上路,不是一句空话,而是要学会看得开,放得下。
2、胆大心细,乐于挑战。培养习惯的过程就是改造自身,让自己不断成长的过程,一定要敢于尝试,但我们每一个人的生活都不是什么大风大浪,真知灼见往往都存在于生活中的小事情。
2、胆大心细,乐于挑战。培养习惯的过程就是改造自身,让自己不断成长的过程,一定要敢于尝试,但我们每一个人的生活都不是什么大风大浪,真知灼见往往都存在于生活中的小事情。
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