常常失眠睡不好,针灸会有哪几种方法?

 我来答
鲜对运1I
高能答主

2021-07-22 · 最想被夸「你懂的真多」
知道大有可为答主
回答量:664
采纳率:100%
帮助的人:15.3万
展开全部

其实对于很多人来说,他们通常都会感觉到自己失眠睡不好,这个时候他们也会想要采取一系列针灸的做法,能够让他们达到一个非常好的睡眠状态。而且这个时候会发现,如果他们真的是失眠睡不好的话,的确是能够用针灸的方式让他们自己睡得更好的。这个时候也对于他们的健康来说有一个推进作用,不让他们自己面临着失眠这样的一个问题。那么对于这样的问题我们可以看出来,如果想去采取针灸治疗的话,就可以用这样的一个电针刺激我们的头部的血管。

可以进行电击

而且对于这样的一个血管的话也是能够起到一定促进作用的,在这样的一个针刺到我们血管的时候,能够帮助我们自己的血管能够血液流通,而且对于我们自身来说也是能够达到一个更加健康的状态。面对这样一个问题,我们也可以感觉到,针灸的确是能够降低我们大脑皮层的一个兴奋性的。而且对于我们自己的大脑皮层来说,也是能够起到一定镇静的作用,让我们自己夜晚的时候,大脑皮层不那么活跃。

还可以帮助我们更健康

而且也能够促进我们自己的睡眠更加的好。它就是可以去刺激我们自己的一些百会穴这样的一些地方。对于这样的一些血管来说,的确是能够帮助我们自己来得到一定健康的标准的,并且对于这样的一些血管来说,的确是能够起到一定作用的。在针灸这样的一些血管之后,的确让一些他们感觉到自己夜晚睡得更加安心,而且对于自己来说也是能够得到一定健康。

还有就是我们在刺激我们的四肢穴位的时候,通常都能够去刺激我们的太冲,足三里这样的一些穴位。能够帮助我们自己达到一个最佳的状态,能够疏通我们的经络。对于我们自己的阴阳来说也是能够得到一定的调理的,所以这样的话也能够帮助我们自己的机体进入放松的状态,从而进入睡眠。

青枫侃小编
2021-07-23 · TA获得超过1923个赞
知道答主
回答量:0
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
失眠可以使用针灸的方式治疗和缓解,并且在进行针灸的时候,也需要请专业的人士,而且也需要在足三里,额部,头部进行针灸,而且也需要配合着热敷进行,这样效果更好一些。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
大超说教育
高粉答主

2021-07-22 · 醉心答题,欢迎关注
知道小有建树答主
回答量:293
采纳率:95%
帮助的人:9.2万
展开全部
针灸会有穴位埋线、艾灸、毫针刺法、电针、拔罐这几种方法,可以根据自己的需要来选择。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
阳光赵大地

2021-12-24 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:10.1万
采纳率:58%
帮助的人:2958万
展开全部
失眠针灸可采用叩刺的方法,叩刺会从颈椎开始,然后向下叩刺两遍。注意在胸椎的第五到第十二节处要做横行刺三针。
  2.留针
  失眠进行针灸可在颈椎穴以及胸椎穴,足三里,三阴交,百会穴进行留针。
  3.压穴
  压穴一般是在耳穴处进行这一种失眠的针灸方法,一般采用王不留行种等物品,按压耳廓周围的各个穴位,每个穴位按压两分钟,直至耳朵发红发热。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
畅湉湉6w

2021-12-31 · 超过151用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:1616
采纳率:100%
帮助的人:45.2万
展开全部
电针刺激头部穴位如百会、印堂等,以降低大脑皮质的兴奋性,调节神经递质;
刺激俞募穴,以调节脏腑功能,恢复机体功能状态的平衡;
刺激四肢穴位如合谷、太冲、足三里、阳陵泉等,以疏通经络、调整阴阳,使机体进入放松状态而进入睡眠。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(8)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式