Question

眼疲劳可以吃叶黄素缓解吗？

Answer 1

能缓解。
叶黄素具有抗氧化和光保护作用，能促进视网膜细胞中类视黄醇的再生，有助于预防严重近视和视网膜脱离，并起到保护视网膜的作用。当视网膜黄斑区有足够的叶黄素和玉米黄质时，叶黄素可以吸收光线，防止黄斑氧化损伤，保护黄斑免受破坏。叶黄素有助于缓解视疲劳，如视力模糊、眼睛干燥、眼睛酸痛、眼睛疼痛、畏光和其他视疲劳症状。