Question

失眠可以通过中医调理吗？

Answer 1

中医可以调节失眠。失眠中医称不寐，其主要病机为阳不入阴，心神不宁。治疗上以补虚泻实，调整阴阳为原则。同时佐以安神之品。失眠虚证多由于阴血不足或气血亏虚，治宜滋补肝肾或益气养血。实证泻其有余，如清肝泻火，清化痰热，消导和中。

实证日久可转为虚证。虚实夹杂者，应先去其实，后补其虚，或补泻兼顾为治。在此基础上配合安神定志法，安神定志法的使用要根据辨证选择。一般虚证选养血安神，实证配合镇惊安神，热证宜用清心安神，并注意配合精神治疗，以消除紧张焦虑，保持精神舒畅。1、半夏橘皮汤主要用于失眠的治疗，成分由竹茹、茯苓、枳实、半夏、橘皮、甘草、生姜等药物组成，药量可随症加减。患者每日用药一剂，诸药加水之后进行煎服，15天可为一个疗程。坚持服用此方，可改善失眠不适的症状，改善病人的睡眠质量，从而减轻危害性。

2、绿茶酸枣仁汤适用于失眠的治疗，可恢复患者的睡眠质量，帮助患者远离该病的困扰和伤害。方剂由绿茶、酸枣仁粉等成分组成，患得每天在清晨之前，将绿茶使用开水冲泡，分为两次服用。应用此方期间，应当停用其他的中西药物，以免产生相互作用，影响到药物疗效。凡高血压病、心动过速、习惯性便秘患者及哺乳期妇女，均应慎用。

3、生地夜交藤汤由制玉竹、紫丹参、大生地、制黄精、夜交藤、决明子等药物组成，将以上药物加水之后进行煎煮，药液分为两次温服，一般在午后、夜间临睡前服用。对地胃纳较差严重的患者，则应当加用山楂、积壳、陈皮等药物，诸药合用功效特别显著。

中医对于失眠效果明显，长时间服用中药调理可改善患者的睡眠质量，降低失眠带来的危害性。除了中医调理之外，还要规律日常生活，减少刺激性严重的食物，避免劳累的情况发生，更不能长时间加班、熬夜，否则会加重失眠的症状，不利于身体健康恢复。

Answer 2

中医调理失眠有不错的效果，如耳穴贴压磁珠、中成药朱砂安神丸等等。

Answer 3

用中药是可以调理失眠的，中医认为失眠主要是由于阳气不能进入阴分所导致的，所以在具体分型上，一种情况是由于阴气虚不能收纳阳气所导致的，另一种情况就是由于阳热偏盛，不能入阴分所导致的。

Answer 4

中医是可以治失眠的，可以去开一些安神的药，对帮助睡眠有效，去做针灸治疗，效果也是不错的，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物，另外睡前也可以喝一杯牛奶，对睡眠也是很有益处的

Answer 5

中医药治疗失眠具有独特的疗效和优势，在改善睡眠时长，睡眠质量和睡眠维度的同时，能够改善患者的自我体验。中药的调理对于失眠患者有一定的帮助，但是每个人的情况不一样，病情的轻重不同，病程的长短不一，康复的过程也不尽相同，所以要具体情况具体对待。