Question

女生不长高、个子矮，吃什么长高？

女生不长高是不是要补钙啊～吃什么长高呢？

Answer 1

平时按时入睡，早睡早起，每天牛奶水果，饮食正常均衡，不适应进补。营养过多，也会导致发胖而无法长高的。

还有，每天适量运动。跳绳，跑步，都是帮助增高的运动。周末假期，多带孩子到户外公园游玩，多接触大自然，在广阔的草地上奔跑，心情舒畅，对孩子的成长也有好处。

还有，如果你们夫妻都是个子高，而家中长辈如果有个子矮的，也可能会隔代遗传的，有些孙子孙女会像爷爷奶奶或者外公外婆。
对于小孩的成长，不要太忧虑，免得让孩子也有心理负担了。

Answer 2

女生长不高，可以多吃些钙片，因为生长期的儿童基本上都是因为缺钙才导致长不高

Answer 3

如果女孩子个子长得比较低的话，那想吃东西长高也是有可能的。毕竟你可以把自己的这个骨胶原提高一些它的逆生长状态，或者多吃一些氨，糖类的这类食物这样。个更加润滑，这样的话，有可能你还会长一点的个子，现在有一些药物可以促进骨骼结构，钙化推迟。

Answer 4

女生如果不长高的情况下，个子比较矮，那么最好的办法是多吃一些牛羊肉才能够长高

Answer 5

女生长不高个子矮不是单凭吃可以解决问题，想要长高首先比较进行跳高，跳远，进行跳跃运动这样才能有助于长高，不能练习跑步越跑越不长个子。