羊奶粉和牛奶粉，哪个更好？奶粉喂养看这一篇就够了
最近很多家长问杨医生，宝宝开始喝奶粉了，听说“羊奶”是“奶中之王”，所以想给孩子喝羊奶。
但是又有点不放心，所以特意来咨询一下，是不是这样。今天杨医生就给大家科普一下。
相较牛奶，羊奶有如下优势：
（1）羊奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细， 更易消化吸收。
（2） 羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。 牛奶中的部分蛋白质如α-S1酪蛋白与β-乳球蛋白是目前公认的过敏源，而羊奶则没有这个担忧。
（3） 羊奶可增加人体的抗病能力。 羊奶中含有与人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF)，有益上皮细胞的生长，增强人体的抗病能力。
当然，羊奶也有自己的缺点：
羊奶中缺乏叶酸，维生素 C，含铁质也低， 因此羊奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。
但是，一般我们在超市里买到的羊奶，基本都是经过标准化调配的，其实这时候羊奶的营养成分与牛奶是差不多的。
而且羊的养殖成本高，产奶量也少，价格相对较贵。
所以如果经济条件不是很宽裕的话，没有必要非得给孩子喂养昂贵的羊奶粉，喂牛奶粉也是可以的。
也有一些家长表示，自己家里羊奶粉、牛奶粉都买了，不知道是否可以同时给宝宝喝。
这里杨医生告诉大家， 羊奶粉、牛奶粉是可以交替喂养的。
但是要注意的是， 不能将两种奶粉掺在一起冲泡给宝宝喝。 因为如果掺在一起反而会导致奶水渗透压过高，对宝宝身体不好。
对于刚刚出生的宝宝，建议尽可能的坚持母乳喂养。 如果中间出现母乳不足的情况，也尽量积极追奶，不要立马开始添加配方奶粉。
但是母乳中的营养成分与配比是优于任何配方奶粉的，因此哪怕宝宝开始添加配方奶粉了，也不要轻易放弃母乳喂养。
（1）奶瓶
奶瓶有玻璃、塑料等材质，这里杨医生建议尽量选择玻璃材质的奶瓶，玻璃更方便消毒。
不过等到宝宝6～8个月可以自己抓握奶瓶的时候，再换成塑料奶瓶，方便宝宝抓握。
选择塑料奶瓶时，材质选择优先级建议：PPSU>PES>PP。
关于奶瓶，建议至少准备两个，方便更换清洁。
（2）奶嘴
奶嘴一般有橡胶、硅胶两种材质。
橡胶奶嘴有一个缺陷就是容易老化，而硅胶的耐热抗腐蚀性相对较好， 所以新生儿推荐先试用硅胶材质的奶嘴。
关于奶嘴，也建议至少准备两个， 而且尽量选择小量吸口的，以防流出的奶量过大，会呛到宝宝。
（3）温控壶
宝宝冲泡奶粉的水建议40度～50度， 但是每次冲泡前烧水太麻烦，也确定不好温度。
因此，经济条件允许的话，建议配置一个温控壶，这样使用起来更方便。
宝宝在吃奶时或者吃奶后，奶液有时候会流入呼吸道，从而引起呛奶，因此在喂奶时要做好预防措施。
（1）注意喂养姿势
宝宝吃奶时，尽量让宝宝头部略略高于身体，不要让宝宝平躺。
（2）注意奶水流速
喂养时，要注意观察宝宝的面部表情，随时更换更合适的奶水流速配合宝宝吮吸。
（3）喂养后拍打背部
宝宝吃完奶后，注意轻轻拍抚宝宝后背，让宝宝打出嗝，这样可以有效的避免宝宝呛奶。
（4）避免喂养过度
很多人喂养宝宝都会有这样的错误意识，认为宝宝越胖越重，说明宝宝长得越好，身体越结实。
老家人夸宝宝，也都是说宝宝长得胖，惹人喜欢。其实大家都被误导了，宝宝太胖有时候反而不利于 健康 。
宝宝太小，胃肠功能还没有发育成熟，进食过多会加重宝宝胃肠的负担，不利于消化吸收。
过度喂养会让宝宝营养过剩，宝宝太胖也会增加患慢性疾病的风险，而且太胖不利于宝宝大运动和精神运动。
所以，要提醒身边有小宝宝的家长，不要再把宝宝“胖”当作 健康 、结实的标志了，这样反而不利于宝宝的成长！
完
本文为【互联网+ 健康 中国科普大赛】参赛作品，内容由副主任医师以上级别医生把关，人民好医生专家委员会审核，作品版权为作者和人民网·人民 健康 共有。
