牙膏含氟的好还是不含氟的好
看你所在地区的水质了，如果水质含氟量少的话完全没关系。如果水质本身含氟就很多，那么注意每次少挤点含氟牙膏、别咽下去刷牙的水就可以。如果你找不到水质检测报告，那么也可以参考你周围常住的本地人有没有四环素牙（氟斑牙）的症状，就是牙齿上有黄斑。
你如果是成年人的话，推荐使用含氟牙膏，并且适当延长刷牙时间，因为氟需要时间渗透进牙釉质组织上。如果是儿童使用，注意不要吞咽，当地水质如果本来就含氟很多，还是用不含氟的牙膏好了。
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拓展资料
氟是一种元素，在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。氟的抗龋作用主要在局部，其表现在三方面：
一是牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟还可以渗透到牙组织中，使其趋于完善。
第二，氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产酸。
第三，口腔存在适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以后，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。由于龋齿的过程随时都可能发生，氟只有经常存在于口腔中才能起到防龋的作。
牙膏含氟的好还是不含氟的好
一般来说，含氟牙膏效果更好，氟化物牙膏具有美白牙齿的作用，但如果含量超过标准，则会损害牙齿，甚至形成氟斑牙，在牙齿上造成黑斑。氟是一种元素，氟是氟化物牙膏中的无机氟。医学研究证明，氟化物可以减少和预防龋齿的发生。牙齿萌出后，牙齿组织的表层不是很牢固，外来氟化物也可以渗透到牙齿组织中使其变得完美。
此外，氟化物可以减少牙齿表面的牙菌斑附着力，从而减少细菌产生的酸。最后，口腔中含有适量的氟化物。当龋齿发生时，氟化物会抑制牙齿的脱矿质过程。当去除口腔中的酸时，氟化物化学物质可促进牙齿的脱钙和修复，也可用于预防龋齿。
牙膏含氟和不含氟有什么区别
含氟牙膏和不含氟牙膏之间当然会有区别。 一种是添加氟，另一种是不添加氟元素。
含氟牙膏的确可以减少龋齿的发生，因为含氟本身具有预防龋齿的作用，这已被科学实验证实，无氟牙膏中不含含氟，因此减少龋齿会更糟。
但是，无论是含氟牙膏还是非含氟牙膏，实际上都是牙膏，牙膏的主要功能是相同的，即刷牙，主要成分是摩擦剂和表面活性剂，两者相同。
含氟牙膏为什么防龋齿
牙齿的含氟量出现了降低现象，这样情况就会更容易患有龋齿疾病，所以如果想要预防龋齿，在使用牙膏刷牙的时候，应当尽量使用含氟牙膏，含氟药膏能预防蛀牙，但3岁前的孩子易将牙膏吞入肚子，就暂不使用了。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
