Question

射击体育项目的看点很多，对人们有什么帮助呢？

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Answer 1

       1、射击最锻炼人的心理平衡作用，在瞄准的前匀称的呼吸，当要击发的时候需要屏住呼吸，这样才不会造成你的枪抖，而注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。人们能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题， 而不被其他事物所干扰。

      2、耐力训练是运动训练的一项必备训练，进行足够的耐力训练才能在运动过程中保持长时间的肌肉运动能力，射击运动项目中对运动员的一般耐力训练没有特别的要求，但是对神经系统中抗疲劳训练的要求比较高。通过长时间重复对大脑内部单一动作模式的刺激，达到该动作抗疲劳能力的提高来达到在射击运动中对耐力训练的要求。

       3、通过射击运动了解各种科学的手段和策略，有意识地对射击运动员的心理过程施加影响，使射击运动员学会自主调节心理状态，以更好的心态来进行训练和面对比赛，取得更加优异的成绩的训练过程。目前，心理训练已经成为了射击运动训练的重要组成部分，它与身体训练、技术训练以及战术训练相结合，成为了现代射击运动训练的科学完整训练体系。现代射击竞技水平的不断提高，射击比赛的赛况越来越激烈，更对射击运动员的心理素质提出了高要求，所以心理训练的重要性和意义也越来越凸现出来。

       4、射击运动可以矫正我们的身姿。射击运动可以增强学生们的自我约束能力。射击运动可以调整学生情绪、缓解学生的压力，避免或减少学生产生心理问题。射击运动相对于其他竞技运动对学生的损伤最小。射击运动可以培养学生顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。射击运动可以培养学生礼仪意识。

Answer 2

可以让人们更好的了解射击，这个运动可以让我们更好的了解体育运动，也可以爱上射击运动，可以更好的了解运动的重要性，也可以了解奥林匹克精神。

Answer 3

让人们喜欢射击运动，有利于射击运动的发展，可以帮助人们锻炼身体，让人们有一个好的心态，可以更好的保持理智。

Answer 4

训练耐力，让肌肉可以运动，锻炼身体素质，让人开心，让自己专心思考，提高专注力。