Question

高考临近，考生压力很大该怎么办？有什么妙招可以缓解高考压力？

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Answer 1

固然高考是人生的一个十分重要的转机点，但是就由于是很重要才要平常心看待，本人要多逆向思想一下，不要给本人太大压力，不然到考试的时分，神经在高度的慌张中就会遗忘东西，所以只能让本人坚持激情。

一是要进步认识调心态。人生路固然漫长，但关键的只要几步，高考是其中最重要的一环。高考之于人生，至少就生活层面起决议性的作用。关于普通百姓家庭，一场考试人生立分高低。所以要认真看待，我们要做一件事情首先要认识他值得你做，你才会有努力的动力。我们说，目前，社会位置是能够经过个人努力来改动的，高考是极少通道之一，关于某些人以至是独一有效通道。

二是要改动办法调心态。学习固然努力，但努力无法持续，缘由就在于没有看到劳苦的效果。每次测试都是协助我们修复学习中学问的盲点，趁着高考尚将来到，越多看见本人的缺陷，越多收复本人学习的失地，岂非一件乐事吗？所以学习付出要持续，学如不进则退，不进则退，不退就标明曾经进步了。如今还有三个月左右的时间能够冲刺，一切皆有可能。

三是要对症下药调心态。腻烦的缘由要找出来，是惰性，还是办法不对，还是心理脆弱。无论是哪样，都要有自信心，多讨教教师，请他们协助调整本人的学习方向和心态。最重要的是本人有向上的认识，有志在必得的心态十分有助于我们进步学习成果。

是临近高考，考前的氛围会越来越慌张，此刻我们更要坚持一个好的心态，要在心理通知本人，如今一考定终身的时期早已过去，高考并不能代表以后着一切。不要给本人太大的压力，要深信本人这么多年的刻苦学习学习，一定可以考到本人称心的分数，毕竟如今高校这么多，能够学则的空间很大。

Answer 2

家长应该多和学生聊天，勤沟通，帮助孩子把压力化解掉，适量增加运动，同时学生要保持足够的睡眠。听音乐也是不错的。

Answer 3

我我认为在这种时候作为家长应该保证孩子在复习生活中的生活质量，而且还要多鼓励支持自己的孩子，想办法舒缓他们的压力；可以让他们制定一个相应的学习计划，按照学习计划进行执行，平时生活中父母也要照顾他们的生活，放松他们的身心，不要在他们回家之后和他们讨论学习的问题。

Answer 4

高考临近，很多学生的压力也比较大，心里承受能力比较弱，这时候家长一定要及时关注孩子和孩子交流谈心，说一些解压的事情