激光祛斑手术后饮食怎么吃
激光手术可以达到有效祛斑的效果，但是大家需要注意手术后的饮食保健。下面是我为你带来的激光祛斑手术后饮食，一起来看一看吧。
激光祛斑手术后饮食
1、激光祛斑后吃维生素类食物
在激光祛斑后应该尽量多吃些富含有维生素的食物,尤其是一些维生素C食物,这种营养物质对皮肤的自我修复具有很好的帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还可以促进铁吸收,从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。
富含有维生素c的食物有很多,比如像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等,除了维生素c之外维生素A同样要特别注意补充,因为它可以促进伤口愈合。
2、激光祛斑后吃富含脂肪的食物
激光手术后的患者在日常饮食中还应该注意适当多吃些富含有脂肪的食物,这对伤口的恢复以及皮肤的自我修复都非常有效。如果脂类长时间缺乏的话会导致伤口愈合缺损,富含有脂肪的食物有很多,比如像鱼油。其中含有大量丰富的优质脂肪酸,不仅可以促进伤口的恢复,同时还具有抗炎的作用,这对伤口预防感染非常有效。
但是在补充脂肪的时候要注意,必须要选择与些健康、优质的脂肪来源食物,比如像深海鱼、白肉等。而对各种红肉中的脂肪则应该少吃,以免导致发胖。
3、激光祛斑后禁忌吃感光类食物
感光类食物中,柠檬就很被妹子们喜爱,因为柠檬不但可以美白,还可以有效瘦身,平时我们就不建议白天吃柠檬,因为柠檬中的柠檬皮含有感光物质,因此吃柠檬不但不能美白,反而还会使皮肤变黑,在激光祛斑后更加不能够吃这类型的食物,因此会加剧皮肤吸收紫外线的能力,从而使色斑重返到脸上。
感光类的食物有:柠檬、芹菜、香菜、苋菜、土豆、油菜、胡萝卜、木瓜、紫菜、莴苣、橘子、韭菜、红豆、田螺、菠菜等。
4、激光祛斑后不能吃腥发食物
在激光祛斑后不能吃腥发的食物,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。
激光祛斑术后护理方法
1、激光祛斑治疗后患部会有些灼热感或微量流血,这是正常现象,而后会有痂皮产生,约7天～10天后自行脱落,切勿用手指刮除。大约2周后皮肤可恢复正常。当痂皮脱落后,激光祛斑治疗部位会呈粉红色,2周～3周后有些人会呈咖啡色,色素大多于1个月～2个月后开始变淡。
2、激光祛斑治疗部位的护理:治疗后仍可如常洗脸,擦干患处后再薄薄地涂上药膏,直至痂皮脱落,勿用其他药物或化妆品。激光祛斑治疗部位如果有红肿不适,可用冰敷。
3、痂皮脱落后,无需再搽药膏,但需涂防晒油,在室内也要涂抹,以防紫外线UVA/UVB的伤害。因治疗部位对阳光非常敏感,故3个月～6个月内应避免日晒,尽量使用防晒油或打伞,以提高激光祛斑治疗效果。
4、激光祛斑治疗1周～2周后回门诊追踪检查,如有异常现象,应尽早就诊治疗。此外,要多补充维生素C,以促进黑色素代谢。
激光祛斑适合的人群
雀斑:针尖至米粒大约棕色小斑点,散布在两颊及鼻梁,一般幼年时就有,并始终存在。
颧痣:青春期以后逐渐出现位于两侧颧骨或两眼外侧下方灰蓝色针头至米粒大小的群集斑点,少数患者有家族性遗传。
肝斑:25岁以后逐渐增加的棕色斑,大多呈对称出现在两侧脸颊。颜色与煮熟的猪肝相似,因此称作肝斑,与肝病无关。
太田母斑:一般在一侧脸的上半部出现灰蓝色斑驳斑块,甚至眼球巩膜也会有灰蓝色,色素深至真皮层。
老人斑:数个至数十个蜡样、粗糙的棕色或丘疹及斑块,并且逐渐增多增大,日晒多的地方如脸及手背较多。
