Question

同事总让帮忙，怎么拒绝才好？

Answer 1

一、分清工作轻重

在工作中，别管是否在一个部门，对方同事和你是否存在利益关系，大家既然在一个单位工作，就是一个团队，彼此之间相互协作的关系。如果是无关痛痒的小事情，能帮还是要帮一下。

首先，不耽误你的本职工作；其次，不需要花费很多时间和精力，完全属于举手之劳。比如请你帮忙顺路递送材料，请你帮忙打印一下文件，顺手取一下快递等等。

但是，如果同事让你帮忙做的分外工作，会让你花费一定的时间和精力，影响了你本职工作的完成，甚至会关系到工作的绩效考核，你就要三思而后行。

二、学会见人下菜碟

不是你职责范围的工作，不要一概拒绝。如果是公司大老板临时给你安排的工作，正是你表现的机会，没有理由拒绝。如果是你的直接领导临时安排给你的工作，希望你能解燃眉之急，也是你表功的机会，不要轻易拒绝。

除此之外，部门职责划分不是很清楚，有些工作属于三不管地带，大家都在踢皮球，这种工作在权责划分清楚之前，不要轻易去做。

有的同事故意犯懒，希望别人帮他分担工作，自己图个省事，遇到这种情况要直接拒绝。

三、学会诉苦和表功

在别人让你帮忙做非权责范围内的工作时，要学会诉苦。说白了就是不那么轻易答应下来。你可以说你目前工作的繁忙程度，自己的工作时间安排，自己手头的资源，向让你帮助的同事表明你是在用额外的时间，花额外的精力在帮助他完成这个工作。

不要高效率地立刻完成工作。你甚至可以在别人要求的时间之内拖延一、两天完成工作。在完成之后，要学会含蓄地表功。自己是多么辛苦不易地做完这个工作，牺牲了自己的休息时间，甚至还影响到了自己的本职工作的完成。

这么做的目的，就是让请你帮忙的人知道你完成工作的不易之处，让别人知道给你带来的困扰，以后不会那么随意地请你帮忙。

Answer 2

你问同事总让你帮忙，怎么拒绝才好？
个人认为在职场上，总是会遇到同事请求自己的帮助，不论是新员工还是老员工，都会有人求你帮忙，通常求帮忙的不外乎这两种情况：一种是他真的需要你的帮助，第二种就是他就是不想自己干活。
如果是第一种类型的求助，既然是真心的有求于你，确实是他人不会的工作，那么就能帮则帮，如果实在帮不上的话，就直接告诉他无能为力。
那要是第二种类型的求助，我们自然是没有义务帮忙，但是毕竟人在职场，生不由己，就算是拒绝也是需要分情况的。
到职位比自己高的领导呢，那没什么好说的，想不帮都不行，毕竟他们的职位、影响力在那。遇到平级的或者职位比你低的同事，自然是能拒绝则拒绝，当然同在一个屋檐下，真的这样简单粗暴的去拒绝别人，将来也许有求于他人的时候，就很难开口了。
这些人因为自己的懒而请你帮忙，我们自然也要“优雅”的拒绝他，这里提供几个方案供你参考。
1.装忙：既然对方是因为自己懒过来求帮忙，那你就要装的比他还要忙，忙的不可开交，忙的喝水的时间都没有。一般这种情况呢，他们就已经知难而退了，但是不排除有的人恬不知耻的再三求助，这时候你还可以装傻。
2.装傻：就是对方指南，你往北；对方说一，你说二，一定要答非所问，装作一个无辜的小白，把事情越搞越复杂，演戏演全套。如果说到这个程度，对方基本上就扭头离去了，再怎么不识趣的人应该都能看出来这是在装傻，当然这个方法毕竟不太好，总觉得被人戏耍了。除了装傻外 ，你还可以请救兵。
3.请救兵：当对方来找我们帮忙的时候，如果觉得应付不了的，不要急着答应或者拒绝，先请示一下我们的领导，并且告诉领导你手上正在处理他交代的事情，没有时间帮同事这个忙，然后让你领导去交涉。这招可以说是屡试不爽。我曾经在工作的时候也遇到这些情况，我装傻充愣也无济于事，对方一个小姑娘摆着一副楚楚可怜的样子，那时候我确实是有事在身，但是对她又无可奈何，于是我去找我的经理来交涉，我告诉我的经理我手头上忙着经理交待的另外一件事情，没办法帮她。我的领导知道后，直接去找对方沟通帮我拒绝了这个请求。
不过这个办法也有不太灵的时候，如果你的领导是一个老好人，他可能就答应帮对方了，那你也没办法只能听领导安排，那最起码工作没做完就不怪你了。
以上，就是我们在工作中拒绝他人求助的三个方法啦，毕竟每个人都有自己的工作跟任务，对于这种因为自己懒去求助他人的人，绝对不能够惯着。

Answer 3

郭德纲有名句……人不成功，就是太尊重自己了
其实，用到您现在这种窘境，也是蛮适合的……
您自身内心是不愿意时时去帮衬对方，您也没此义务，现在就是太爱自己的面子，而让自己受罪……现在最好的法子，就是放下自己的面子，一切也许就会水到渠成的事！