Question

纤维肌痛综合征发作的时候应该怎么办？怎样缓解疼痛呢？

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Answer 1

纤维肌痛综合症是一种比较常见的肌肉骨骼疼痛的学名，并且在出现纤维肌痛综合症的时候患者还会出现身体疲劳，心情焦虑，抑郁，甚至头疼失眠的症状，这种疾病一般在女性群体中比较常见，而且患病率会随着年龄的增加而提高。

有的患者在出现这种病症的时候还会导致腹痛，腹泻甚至便秘的情况交替进行，非常影响患者的正常生活。今天就让小编来带大家一起了解一下，当患者出现纤维肌痛综合征的时候我们应该如何进行缓解吧。

首先我们可以通过局部的按摩来缓解疼痛的症状，还可以通过粗盐热敷的方式进行改善，因为导致这种病症出现的原因是我们的肌肉发生的损伤，在肌肉出现损伤之后没有及时治疗从而导致炎症的发生。在日常活动过程中会刺激到这些局部的损伤，从而引发疼痛的症状。所以我们需要增加损伤部位的血液循环来进行改善疼痛的症状。

如果这些方法都不能起到缓解的效果，患者可以服用一些消炎的药物，或者使用一些外用的止痛药膏进行治疗，如疼痛的程度比较严重，患者还需要口服止痛药进行缓解。

其实任何疾病预防都要比治疗更重要，所以我们在日常生活中可以通过一些行为方式来进行预防，对于容易患上这种疾病的人们不仅可以降低患病率，还有助于提高自己的身体免疫。对于一些身体本身就有肌肉损伤的人群应该积极进行治疗，不要落下病根儿。一些经常处于紧张或者焦虑情绪的人们应该学会调节这种不良的情绪，避免接触一些容易让自己紧张，焦虑的事物或场景。

心情不好的时候，可以与家人或者朋友进行沟通，培养一些兴趣爱好，使自己保持轻松愉悦的心情，这也有利于疾病的避免。

Answer 2

纤维肌痛综合征属于风湿病的一种，这种疾病的特征是弥漫性的肌肉疼痛，可进行消除诱因。纤维肌痛综合征用于缓解主要是要改善睡眠质量，平时也要养成良好的生活习惯，注重生活管理。清淡饮食

Answer 3

可以通过局部的按摩来缓解疼痛的症状，还可以通过粗盐热敷的方式进行改善，因为导致这种病症出现的原因是我们的肌肉发生的损伤，在肌肉出现损伤之后没有及时治疗从而导致炎症的发生。在日常活动过程中会刺激到这些局部的损伤，从而引发疼痛的症状。所以我们需要增加损伤部位的血液循环来进行改善疼痛的症状。

Answer 4

纤维肌痛综合症目前病因不清、病理生理不明，因此无特意的治疗方法，综合治疗是主要的治疗，包括运动及减轻精神压力和对症止痛。

药物治疗:抗抑郁药为治疗纤维肌痛综合症的首选药物，其中三环类抗抑郁药阿米替林应用最为广泛。非药物治疗:认知行为治疗、水浴疗法、需氧运动等也可以提高疗效，减少药物不良反应。

针灸治疗对部分患者有效，任何过度治疗都是有害的。因纤维肌痛综合症不造成脏器的损伤，预后良好。

Answer 5

要适当的进行休息，也要多喝水，不要有太大的精神负担，可以使用一些药膏。