Question

甘油三酯高是不是就是血脂高？为什么？

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Answer 1

有很多老年人会有甘油三酯高的问题，也有一些人不把甘油三酯高当成一回事，怎么还是怎么，但是甘油三酯高也要造成一定的数值，否则会出现很严重的情况，有很多人认为甘油三酯高的人也代表血脂高，大家觉得这种情况等同吗？

甘油三酯等同于血脂吗？应该提前了解二者的区别

甘油三酯实际上是人体脂质的一种成分，主要是甘油和三个脂肪酸形成的酯。甘油三酯的主要功能是供应和补充人体的能量，保护人体的内部器官。血脂是人体血浆中中性脂肪和脂类的总称。

一般来说，血脂包含甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯与新陈代谢和能量代谢密切相关，而胆固醇主要负责生成细胞血清、类固醇激素和胆汁酸。因此，甘油三酯是血脂的一个重要组成部分，不等同于甘油三酯。

甘油三酯高是因为甘油三酯的平衡被打乱了，从长远来看，这导致血脂升高。因此，甘油三酯高并不一定意味着血脂高，只有当它达到一定程度的时候才会成为高血脂的问题。

不管是甘油三酯高还是血脂高，其实都会在一定程度上影响人体健康，所以甘油三酯高或血脂高的人要及时注意，尤其是对于饮食要引起高度重视。

如何预防甘油三酯和血脂的升高？

尽量不要吃胆固醇含量高的食物。生活中胆固醇含量高的食物是动物的肝脏和鸡蛋。适当吃这些食物是可以的。与高甘油三酯有关的食物包括肥肉和一些坚果和甜点，这些也应该避免。同时，如果体重超标的人也要注意减肥，毕竟体重超标的人将比瘦人更容易患一些疾病，如高血压、高脂血症等。

平时多注意体育锻炼锻炼，可以在消耗脂肪的同时锻炼身体，还可以增强身体的抵抗力，使身体素质更好，也能在一定程度上预防一些疾病的发生。

高血脂会影响很多疾病的发生，如冠心病、动脉硬化等。因此，人们应多注意预防高甘油三酯和高血脂，注意油的摄入，适当补充体内蛋白质，特别是糖的摄入。

Answer 2

甘油三酯是血脂化验当中的一项。甘油三酯增高属于血脂高，更准确说是高甘油三酯，甘油三酯受饮食影响比较明显，在治疗上要从饮食管理上做起，饮食要清淡，不要吃高脂高胆固醇类的食物，饮食不要太油腻，少吃油炸食品。多吃新鲜的蔬菜和水果。如果体重超重要，减肥控制好体重。要多锻炼。

Answer 3

甘油三酯高是血脂高，但是血脂高并不意味着甘油三酯高，因为查血脂有总胆固醇、甘油三酯等多种指标，每个指标高于正常值都意味着血脂高

Answer 4

是的，因为甘油三酯是血脂化验中的一项，其数值增高说明血脂也很高，应该控制吃高脂和高胆固醇的食物。