中年男性白发较多,不染不推光,适合留什么发型?
21个回答
2022-01-29
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中年男性白头发比较多,不染又不想推,光的话还是剃成短一点的头发吧那样显得更精神一些
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出现白头发是头皮衰老的表现,一般多见于遗传、肾虚、血虚、压力大、熬夜多等导致。
1、保持好心情
有时工作生活的压力大,琐碎事多,会令人烦躁,我们就要为自己减压进行自我调节,例如跑步,听音乐,倾诉,看书等。
2、经常运动
运动促进血液循环,有利于毛发的营养供应,提高黑色素细胞的活性。
3、按摩头皮
以梳头的方式按摩,由前额往后梳理,力道不要太大。按摩头皮可以促进局部血液循环和新陈代谢,让营养充分供给头发生长。建议用天然木头或牛角材质的梳子为佳。
4、不要熬夜
晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以这个时间段应该让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,就会连带影响头发没办法正常生长。
5、饮食调理
少吃辛辣刺激的食物,多吃乌发的食物如黑芝麻、黑豆、黑枣、桑葚等;维生素B1、B2、B6等营养物质以及一些微量元素铜、铁等吃了也是有利于头发健康生长的。
1、保持好心情
有时工作生活的压力大,琐碎事多,会令人烦躁,我们就要为自己减压进行自我调节,例如跑步,听音乐,倾诉,看书等。
2、经常运动
运动促进血液循环,有利于毛发的营养供应,提高黑色素细胞的活性。
3、按摩头皮
以梳头的方式按摩,由前额往后梳理,力道不要太大。按摩头皮可以促进局部血液循环和新陈代谢,让营养充分供给头发生长。建议用天然木头或牛角材质的梳子为佳。
4、不要熬夜
晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以这个时间段应该让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,就会连带影响头发没办法正常生长。
5、饮食调理
少吃辛辣刺激的食物,多吃乌发的食物如黑芝麻、黑豆、黑枣、桑葚等;维生素B1、B2、B6等营养物质以及一些微量元素铜、铁等吃了也是有利于头发健康生长的。
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出现白头发是头皮衰老的表现,一般多见于遗传、肾虚、血虚、压力大、熬夜多等导致。
1、保持好心情
有时工作生活的压力大,琐碎事多,会令人烦躁,我们就要为自己减压进行自我调节,例如跑步,听音乐,倾诉,看书等。
2、经常运动
运动促进血液循环,有利于毛发的营养供应,提高黑色素细胞的活性。
3、按摩头皮
以梳头的方式按摩,由前额往后梳理,力道不要太大。按摩头皮可以促进局部血液循环和新陈代谢,让营养充分供给头发生长。建议用天然木头或牛角材质的梳子为佳。
4、不要熬夜
晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以这个时间段应该让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,就会连带影响头发没办法正常生长。
5、饮食调理
少吃辛辣刺激的食物,多吃乌发的食物如黑芝麻、黑豆、黑枣、桑葚等;维生素B1、B2、B6等营养物质以及一些微量元素铜、铁等吃了也是有利于头发健康生长的。
1、保持好心情
有时工作生活的压力大,琐碎事多,会令人烦躁,我们就要为自己减压进行自我调节,例如跑步,听音乐,倾诉,看书等。
2、经常运动
运动促进血液循环,有利于毛发的营养供应,提高黑色素细胞的活性。
3、按摩头皮
以梳头的方式按摩,由前额往后梳理,力道不要太大。按摩头皮可以促进局部血液循环和新陈代谢,让营养充分供给头发生长。建议用天然木头或牛角材质的梳子为佳。
4、不要熬夜
晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以这个时间段应该让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,就会连带影响头发没办法正常生长。
5、饮食调理
少吃辛辣刺激的食物,多吃乌发的食物如黑芝麻、黑豆、黑枣、桑葚等;维生素B1、B2、B6等营养物质以及一些微量元素铜、铁等吃了也是有利于头发健康生长的。
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1、保持好心情
有时工作生活的压力大,琐碎事多,会令人烦躁,我们就要为自己减压进行自我调节,例如跑步,听音乐,倾诉,看书等。
2、经常运动
运动促进血液循环,有利于毛发的营养供应,提高黑色素细胞的活性。
3、按摩头皮
以梳头的方式按摩,由前额往后梳理,力道不要太大。按摩头皮可以促进局部血液循环和新陈代谢,让营养充分供给头发生长。建议用天然木头或牛角材质的梳子为佳。
4、不要熬夜
晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以这个时间段应该让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,就会连带影响头发没办法正常生长。
5、饮食调理
少吃辛辣刺激的食物,多吃乌发的食物如黑芝麻、黑豆、黑枣、桑葚等;维生素B1、B2、B6等营养物质以及一些微量元素铜、铁等吃了也是有利于头发健康生长的。
1、保持好心情
有时工作生活的压力大,琐碎事多,会令人烦躁,我们就要为自己减压进行自我调节,例如跑步,听音乐,倾诉,看书等。
2、经常运动
运动促进血液循环,有利于毛发的营养供应,提高黑色素细胞的活性。
3、按摩头皮
以梳头的方式按摩,由前额往后梳理,力道不要太大。按摩头皮可以促进局部血液循环和新陈代谢,让营养充分供给头发生长。建议用天然木头或牛角材质的梳子为佳。
4、不要熬夜
晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以这个时间段应该让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,就会连带影响头发没办法正常生长。
5、饮食调理
少吃辛辣刺激的食物,多吃乌发的食物如黑芝麻、黑豆、黑枣、桑葚等;维生素B1、B2、B6等营养物质以及一些微量元素铜、铁等吃了也是有利于头发健康生长的。
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寸头,再摸点发胶,有种像故意染白的一样
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