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你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
,现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！
望采纳
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
,现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
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如果你是女生，我劝你不要再涨了。如果你是男生，你大概能长180几吧
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大概能跟姚明差不多
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你估计最多长到175
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长到175CM 是随便的
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