Question

关于近视眼的问题我眼400度了，现在戴着眼镜，眼睛还没变形。现在有点变形的痕迹了想要控制怎么办

Answer 1

想要度数不加深，光是戴眼镜或不带眼镜是没用的，而且这样一下带一下不带确实对眼睛不太好
戴眼镜的话真的会加深度数 而且眼睛变形，我刚带几天就感觉眼睛很不舒服 然后我就不带了 你看的见的时候最好别带 看不见那就带一下
以下有几个缓解视力的方法，或许能减轻度数：
1.每天没事的时候去公园或者什么比较宽阔的地方，看看树或者远方的房子，慢慢的你会觉得有一瞬间你能看清了，然后经常有这种感觉的话你会慢慢的就看的清了 要拉长看清的时间。
（要做这个的话一定要坚持，每天1小时，3个月一定有效）
2晚上睡觉前和早上起床前可以转转眼睛，从左到上，右，下 。转25次，转的慢一点，头不要动
3也可以做眼保健操，累的时候做
这3个方法也可以一起做，效果会比较好
注意：不要过度用眼，写作业什么的 30分钟休息一次 然后转转眼看看远处或者做做眼保健操
也不要经常看电脑电视什么的
慢慢的你会发现近视有所缓解，至少你如果坚持做到了，肯定会下降度数，就算没下降，那也不会上升