Question

在哺乳期时吃辣，会对母乳有影响吗？

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Answer 1

一些哺乳期母亲进食辣椒、辛辣食物后，发现宝宝长痘痘、脓疱或湿疹，归咎于自己的饮食。事实上，婴儿的皮肤问题，如疱疹或湿疹，更多地与皮肤屏障、环境和过敏反应有关，而不是与母亲是否吃辛辣或刺激性食物有关。需要注意的是，母亲不要用接触过辣椒的手触摸婴儿，然后清洁双手，接触婴儿的产品和乳房，这样她们就不必担心辣椒素会影响婴儿娇嫩的皮肤，导致婴儿不适。

有很多关于辛辣食物的民间传说，比如四川花椒和八角茴香回归牛奶，但事实上，没有科学研究证明某些食物，包括辣椒，能做到这一点。事实上，真正影响产奶量的是母乳喂养和母乳排空的频率。你母乳喂养的频率越高，产奶量就越多。母乳喂养期间，不能吃辣椒，辣椒是辛辣的，刺激性强，容易失去食物，母亲吃了辣椒后，可能会引起内热，导致便秘、口腔溃疡，还可能导致乳汁流失，婴儿吮吸牛奶很容易失去，导致大便干燥、长时间肛门发红、眼角牙龈或皮肤湿疹。

哺乳期间，母亲应尽量不吃辛辣刺激性食物，如胡椒、茴香、大蒜等，也不应吃冷食。她应该吃合理的饮食，清淡的食物是适当的，多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以喝牛奶汤。

如猪蹄排骨汤、鱼汤、黑鸡汤，增加母乳中的营养成分，应注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持快乐、放松，适当运动或散步，促进子宫的恢复。母乳喂养母亲的饮食对母乳有很大影响，如果吃辛辣的东西，不仅容易发烫，进而出现便秘问题，还可能影响孩子。刺激性物质会通过牛奶进入宝宝体内，加剧宝宝的发热，容易让宝宝灼伤，所以宝贝妈妈应该多吃清淡的食物。

Answer 2

对母乳有影响，因为一些辣的物质会让母乳某些营养成分解体，而且母乳的味道可能也会把宝宝给呛到。

Answer 3

肯定会有影响的，这个时候会刺激孩子的肠胃，可能会导致孩子拉肚子，对孩子是没有好处的。

Answer 4

会直接影响到母乳，甚至会上火也会咳嗽，有的时候也会出现一些便秘的情况。会打喷嚏也会损伤消化系统和功能。