噪音性耳鸣早期有什么症状?
噪音性耳聋大家都听过,那么噪音性耳鸣呢?
噪音性耳鸣它的声音可能是嗡嗡声,轰鸣声,蝉鸣声,铃铛声等等各种复杂的声音,而且这些声音始终都在变化。
它的声音可能是间断性的,也可能是持续性的或者搏动性的。一般情况下噪音性耳鸣多半患有耳聋的现象,耳鸣是属于疑难杂症,产生机制至今为止还是不明的,并且基本上所有的耳部疾病都有可能产生耳鸣。
我们长期处于噪音环境下是会引起耳鸣的,而这类就称为噪音性耳鸣。
我们噪音基本上可以分为工业生产噪音,交通运输噪音,建筑施工噪声和社会生活噪音。
对于我们一般人而言交通运输噪音和社会生活噪音是接触的最多的。
交通运输噪音的话就比如摩托,大货车,铁路,飞机,轮船等这些交通工具发出的声音,这类噪音对我们而言有危害,但不是很严重,像飞机摩托这种,在你头上身边biu~的一下就过去了,你听见了捂个耳朵就能避免,时间不会太久,但如果你就住在公路傍边,那你可能就有点头疼了,汽车的喇叭声可是不可小视的,这种情况,你最好在家备着降噪耳机,或者家中有隔音设备那是最好不过了的。
其次是社会生活噪音,这种噪音我觉得是我们接触的最为频繁的一类,特别是现在的年轻人,十几二十岁的小伙子,小姑娘们是最有活力是时段,每天为了学习或者工作忙的累死累活,到了休息天,肯定会拉上几个小伙伴们去ktv,或者酒吧蹦迪,而在这种地方的噪音是能达到95~105db的,不仅会影响你自己的听力,还会干扰附近居民的休息。
而工业生产噪音就包括其车间内的生产设备发出的噪音,一般可以达到75~105db,建筑施工噪音是指那些打桩机啊,推土机啊,混泥土搅拌机等发出的噪音,这类噪音怎么的也能有90db以上。
耳鸣患者平时要减少脂肪的摄入,少吃一些脂肪高的食物。要少吃动物内脏,奶油等富含脂肪的食物。要多吃一些含铁的食物。因为耳部养分供给不足会损害听觉细胞,这样就会造成听力下降,最后引发耳鸣。所以患者要多吃含铁的食物,比如紫菜,虾皮,黄花菜和黑木耳等,这样对治疗耳鸣是有帮助的。含锌食物也要多吃。比如鱼,牛肉,鸡肉,黄瓜,西红柿,白菜和萝卜等食物。患者也可以多吃活血食物。比如黑木耳,韭菜等食物。
耳鸣患者也要注意自己的饮食习惯,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。患者也要养成良好的生活习惯,平时看电视或者听音乐的时候要调低音量,不要太大声。同时也要保持心态平和,不要有太大的压力,要保持身心健康。
了解噪声性耳鸣的症状,对及早发现病情及尽快治疗起着非常重大的作用。同时生活中预防噪声性耳鸣,要尽量避免吵闹的环境,并保持良好的心态。