Question

备孕男人要注意事项有哪些？

Answer 1

　1、戒烟
　　生活当中大多数男性都有抽烟的习惯，但是香烟当中是含有很多有害物质的，比如尼古丁、铅、一氧化碳等，这些物质对人体的肝脏和肾脏等器官都会造成一定的损害，并且还会损害男性睾丸的生精细胞，这样一来精子就没有办法更好的合成，从而影响到备孕。
　　2、戒酒
　　很多男性在平时工作的时候是需要应酬的，而应酬的过程当中避免不了喝酒，但是如果正在备孕阶段的话，要注意，尽量少喝酒，因为过度喝酒会让男性睾丸酮合成降低，从而阻碍精子的正常生成。
　　3、不要穿紧身裤
　　男性在备孕阶段的时候最好不要穿紧身裤，因为这样的衣服是不利于男性生殖器官散热的，同时还会影响到血液循环，对精子生成有非常不好的影响，并且还会让精子质量变差。
　　4、注意少吃芹菜
　　男性如果连续吃很多天芹菜的话，精子的数量会减少很多，因为芹菜当中的某种元素会抑制睾丸酮的生成，如果想要恢复正常的生精功能，那么就要停吃4个月以上的芹菜。