烧鸡公的做法
烧鸡公是四川地区的一道特别有名的菜,鸡肉中所含有的某种物质,特别容易被人体所消化和吸收,而且能够提高人体对,营养物质的消化吸收效率。那么烧鸡公怎么做呢,让告诉大家。
烧鸡公的由来
烧鸡公是四川地区的一道特别有名的菜,他之所以叫烧鸡公,是因为在四川地区会叫公鸡为鸡公,所以,在以前的时候有一帮司机在出车的时候特别饿,看到前面有个村子,于是去上前找到了一家餐馆,这时候,只能将,老板养的鸡宰了以后放入一些香料,还有火锅底料,做成了烧鸡公,从此就变成了一道名菜。
烧鸡公的营养价值
鸡肉中含有大量的蛋白质,而且脂肪含量很低,特别适合爱美的女性食用,不容易长胖,能够补充身体所必须的氨基酸,也能够补充人体所需要的优质蛋白,补身体所需要的磷元素,体元素,铜元素等微量元素,促进人体的生长发育和新陈代谢,还能够,提供人体所需要的维生素b2,维生素b6,能够补充身体所需要的不饱和脂肪酸,和亚油酸,亚麻酸等,能够降低血液中的胆固醇的含量。
烧鸡公的功效与作用
1、强身健体
鸡肉中所含有的某种物质,特别容易被人体所消化和吸收,而且能够提高人体对,营养物质的消化吸收效率,能够有效的补充人体所需要的体力和能量,有着一定的强身健体的功效。
2、提高人体的免疫力
对于现在工作的白领来说,最好在生活中可以多吃一些鸡肉,因为可以提高人体的免疫力,提高人体的抗病能力,还有着很好的补精填髓,有益于五脏的健康。特别适合身体虚弱或者月经不调的人,在日常生活中经常食用,对于孕妇来说也可以多吃一些,能够很好的催乳汁。
3、补肾
多吃一些鸡肉,能够很好的补肾,从而能够缓解,因为肾气不足所引发的尿频,尿急,耳聋,精少的症状。
4、促进大脑的发育
经常食用鸡肉能够很好的抗氧化,延缓衰老,并且还有着一定的清热解毒的作用,能够促进大脑的生长发育,提高人体的记忆力,能够有效的延缓衰老,又能够预防老年痴呆。
烧鸡公的做法
将公鸡洗干净之后,切成小块放在一边备用,在洗干净的锅中放入适量的清水,煮沸之后,将攻击块放入,焯熟了之后,放在一边晾凉,将花椒等,调料准备好,放在一边备用,将土豆,胡萝卜,莲藕,青菜洗干净之后切成小块放在一边备用,在洗干净的锅中放入适量的油,加入葱姜蒜,爆香之后,将鸡块放入翻炒均匀之后加入适量的料酒,去除掉鸡块儿的腥味,可放入一些酱汁,还有葱姜,接着放入大料,翻炒均匀之后将土豆后,莲藕放入,最后再加入一些胡萝卜,叫他们倒入电饭锅中,再加入适量的清水,大约半个小时左右在,焖,半个小时就可以食用了,最后再放入一些青菜,翻炒均匀。
烧鸡公怎么做好吃
1、辣子鸡
将鸡腿清洗干净之后,切成小块放在一边备用,记得要将骨头剔除下来,接着在上面放入一些盐,胡椒粉,酱油,搅拌均匀放在一边备用,将青椒,红葱头切成小块儿放在一边备用,将干辣椒剪成小段放在一边备用,在洗干净的锅中放入适量的食用油,加热好之后将鸡肉放入,接着将它炸成金黄色之后捞起来放在一边备用,接着再放入新鲜的食用油,放入葱头蒜爆炒之后,将青椒和红椒放入,接着放入花椒,八角,桂皮等,放入鸡丁翻炒均匀之后加入一些,烧鸡公酱料,再放入适量的盐和酱油。
2、香菇炒鸡块
将鸡腿洗干净之后,切成小块儿,放在一边备用,只要将香菇泡发好之后,去掉根部,切成两半备用,将葱姜蒜切成片状放在一边备用,将香菜切成小段儿,在锅中放入适量的清水,将鸡块放入,焯熟后捞去血沫,然后将香菇放入,煮开之后放入适当的油,再放入大料,葱姜蒜等爆香,接着将鸡块放入,再放入烧鸡公调料,再放入一些清水,白糖,盐,味精,鸡粉,再放入香菇翻炒均匀之后就大火收汁就可以了。
3、清炒鸡块
将三黄鸡清洗干净之后,切成小块,放在一边备用,将土豆清洗干净之后,切成小块儿,放在一边备用,绝对要去掉表皮,将青椒红椒切碎之后洗干净放在一边备用,将葱姜蒜切成细末,准备好一点火锅底料,在洗干净的锅中放入适量的油,加热好之后将烧鸡公的调料放入,搅拌均匀之后将鸡块放入,翻炒均匀,接着放入大葱,再加入适量的清水,用锅盖盖上,大员们半个小时左右之后加入土豆,再把土豆煮熟了之后放青椒红椒就可以食用了。
烧鸡公的调料哪种好
将葱姜蒜切成片状放在一边备用,将香菜切成小段儿,在锅中放入适量的清水,将鸡块放入,焯熟后捞去血沫,然后将香菇放入,煮开之后放入适当的油,再放入大料,葱姜蒜等爆香,接着将鸡块放入,再放入烧鸡公调料,再放入一些清水,白糖,盐,味精,鸡粉,再放入香菇翻炒均匀。
孕妇能不能吃烧鸡公
孕妇怀孕的时候是不可以吃烧鸡公的因为烧鸡公一般来说是比较辣,因为烧鸡公一般来说是比较辣的,而且添加了很多的香料或者药材,对于胎儿来说是不利于身体健康的,特别容易导致流产,还会引发燥热,过敏。
烧鸡公是哪里的特色
烧鸡公是四川地区的特色。经常食用鸡肉能够很好的抗氧化,延缓衰老,并且还有着一定的清热解毒的作用,能够促进大脑的生长发育,提高人体的记忆力,能够有效的延缓衰老,又能够预防老年痴呆。
经常食用烧鸡公可以促进人体的生长发育和新陈代谢,还能够,提供人体所需要的维生素b2,维生素b6,能够补充身体所需要的不饱和脂肪酸,和亚油酸,亚麻酸等,能够降低血液中的胆固醇的含量。
2024-06-20
准备好踏上舌尖上的寻宝之路,揭开烧鸡公的美味奥秘吧!这道来自广东的珍馐佳肴,以其鲜嫩多汁、皮脆肉香而驰名,堪称食客们的挚爱。让我们一起动身,踏上烹制烧鸡公的奇妙之旅吧。
选材有道,为美味奠基
烧鸡公的灵魂在于食材的选择。一定要精挑细选,选用体重在3斤左右的嫩滑三黄鸡。这种鸡肉质细嫩,脂肪分布均匀,烧制后口感最佳。
腌制入味,激发鲜香
腌制是让鸡肉充分入味的关键步骤。准备好盐、糖、生抽、老抽、蚝油、五香粉、料酒、葱姜蒜等调料,将它们充分混合,涂抹在鸡身上,轻轻按摩,确保每一个角落都能吸收调味料的精华。腌制时间不宜过短,至少要3小时以上,让鸡肉充分吸收调料的鲜香。
填塞妙招,独具特色
烧鸡公与普通烧鸡的最大不同,就在于它内部的填料。传统的填料包括糯米、香菇、虾米、猪肉粒、火腿粒等食材。糯米吸饱了鸡肉的鲜汁,香菇软糯入味,虾米和猪肉粒增添了鲜味,火腿粒则带来一丝咸香。这些填料的加入,让烧鸡公的内里更加丰富多彩,口感也更加层次分明。
烤制讲究,成就焦香
烤制是整个过程中最考验火候的环节。将腌好的鸡公置于烤炉中,温度控制在180-200度之间。烤制过程中,需要每隔20分钟左右将鸡公翻转一次,同时刷上蜜汁,让其均匀上色。蜜汁的制作也很重要,它由蜂蜜、酱油、料酒调制而成,刷在鸡身上,能使鸡皮酥脆焦香,色泽诱人。
闷炖软烂,锁住鲜美
当鸡公皮肉金黄,外焦里嫩后,即可将它从烤炉中取出,置于砂锅中。在砂锅中加入适量的清水,没过鸡公的一半即可,然后盖上盖子,继续闷炖约1小时。闷炖的过程可以使鸡肉更加软烂入味,锁住鲜美的汁水。
出锅盛盘,食指大动
经过耐心细致的烹制,烧鸡公终于出锅了。将它盛放在大盘中,皮脆肉嫩,香气四溢。用刀叉轻轻切开,热气腾腾的肉汁缓缓流淌而出,令人食指大动。夹起一块鸡肉,细细品尝,鸡皮香脆可口,鸡肉鲜嫩多汁,香菇软糯入味,糯米粒粒分明。每一口都是味蕾的盛宴,让人回味无穷。
贴心小贴士:
如果没有烤炉,也可以使用烤箱或空气炸锅进行烤制。需要注意调整温度和时间,确保鸡公烤制均匀。
填料可以根据自己的喜好进行调整,例如加入莲子、栗子、百合等食材,增加口感的丰富性。
闷炖时间不宜过长,否则鸡肉会变得软烂无形,影响口感。
烧鸡公蘸着酱料食用,风味更佳。常见的酱料有甜酱油、辣椒酱、蒜蓉酱等。