麻烦老师给看一下。

胸前上推哑铃,颈后推举哑铃,哑铃前平举,哑铃侧平举。这个计划除了发展三角肌,还发展哪块肌肉?... 胸前上推哑铃,颈后推举哑铃,哑铃前平举,哑铃侧平举。
这个计划除了发展三角肌,还发展哪块肌肉?
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敲出未来
2008-04-08
知道答主
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红二、三头肌以及背部肌肉
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