酮症酸中毒和糖尿病有什么联系？
某女士吃了一斤荔枝出现头晕、恶心、乏力的症状，最后被确诊为糖尿病酮症酸中毒。某男士因时常处于饥饿状态和糖尿病引发饥饿性酮症酸中毒去世。酮症酸中毒到底是什么？酮症酸中毒和糖尿病之间又有什么关系？
什么是酮症酸中毒
我们的肝脏把脂肪分解成脂肪酸时会产生一些代谢物————酮体，正常情况下，机体产生少量酮体，随着血液运送到心脏、肾脏和骨骼肌等组织，作为能量来源被利用。
当体内胰岛素不足或者体内缺乏糖分的时候，酮体浓度就会增高，在血液中积蓄过多时，可使血液变酸而引起酸中毒，称为酮症酸中毒。
那么糖尿病和酮酸症中毒有什么关系？
当胰岛素分泌不足时，体内葡萄糖的分解利用随之下降，葡萄糖消耗减少，身体用不了葡萄糖的情况下，身体不得不分解脂肪来维持生存，于是就会变成酮症酸中毒。
所以酮症酸中毒就是糖尿病的并发症。
酮酸症中毒主要症状是什么
糖尿病酮症酸中毒发作的症状通是恶心、呕吐、口渴、多尿和可能有严重的腹痛。并且会产生一种类似“ 烂苹果 ”的酮臭味。
如何预防糖尿病酮酸症中毒。
1、随时携带降糖药、按时服药
降糖药一定要随时带在身边，并准时按量来服用，对胰岛素的病人来说，不能因为其他的疾病就放弃胰岛素的治疗，应尽快找到医生调整胰岛素的用量。
2、注意休息
过劳过累或精神紧张，可引起血糖增高，所以要保障足够的睡眠，中午要有午休。
3、适当运动
无论是有氧运动还是无氧运动，只要动起来，都能有效刺激胰岛素，增加它的敏感度。
运动使促进肌肉组织的血液循环，让更多葡萄糖用起来，降低血液中的葡萄糖浓度。而且规律的运动，可以改善肥胖，提高身体的胰岛素敏感性。
4、注意饮食
饮食调节对于糖尿病人来说尤为重要，平常应该吃升糖指数不高的食物，如果食用了升糖较高的食物很有可能会导致酮症酸中毒。
北京市鼓楼中医医院中医内科主任医师孙军告诉您：我们要更加注意关心自己，关心自己的身体情况，留意自己的感觉，要保持我们的身体时刻保持在一个活力的身体。
同时我们也应该重视这个病，因为糖尿病不是最可怕的，可怕的是我们得了糖尿病以后引起的一系列并发症，这将会对我们的生活做出很大的影响。
