桑葚的功效与作用
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1.缓解视力疲劳:桑葚中含有比较丰富的花青素,对眼睛有一定的好处,能够起到缓解视力疲劳的作用。2.补充营养:桑葚中含有维生素C、钙、磷、铁等多种营养物质,能够起到补充营养的作用。
咨询记录 · 回答于2023-01-08
桑葚的功效与作用
你讲得真棒!可否详细说一下
1.缓解视力疲劳:桑葚中含有比较丰富的花青素,对眼睛有一定的好处,能够起到缓解视力疲劳的作用。2.补充营养:桑葚中含有维生素C、钙、磷、铁等多种营养物质,能够起到补充营养的作用。