40多岁女性，头顶多白发，说明老了？白发能不能转黑？
导语： 人之所以会出现白头发，其实大多是和身体里激素的分泌有关。激素分泌正常，内分泌趋于稳定，身体就会产出足够多的黑色素，供给毛囊生长，所以正常人的头发会呈现出黑色。但如果反之，身体激素分泌异常，可能有遗传，年龄，疾病等多种原因。毛囊得不到黑色素滋养，自然白发也就会丛生。
而对于大部分女性而言，她们相比于男性，更加在意白头发的出现。尤其是对于40岁左右的女性来说。身体机能已经不如年轻的时候。本身就对衰老的到来非常焦虑。加之可能出现大量的白发集中在头顶。更容易给40多岁的女性带来 非常大的心里压力 ：“头顶大量地出现白发，莫不是意味着自己已经完全衰老了?”
40多岁的女性，头顶集中出现白发，真的意味着衰老吗?
医生回答： 不一定。
正如我文章开头所提到的，白头发的出现，大抵是因为 激素分泌紊乱，导致内分泌失调 的缘故。
而导致内分泌失调的原因有很多，例如 衰老，遗传，或者是疾病 等等。也就是说，如果您出现白发，并不一定说明已经老了。可能身体存在某些 健康 隐患。需要多多注意。
头顶集中出现白发，可能存在哪些 健康 隐患?
①身体营养供应不足
对于一部分女性来说，可能更加在意自己的身材，因此会采用一些 节食的方法来减肥 。
殊不知，节食的行为，直接导致身体能够摄入的营养物质减少，长此以往，处于 “营养不良”状态 的概率也会大大提升。 渗透性激素 的分泌，绝大部分依靠 饮食能量的供给来维持。 长期营养摄入不足，自然激素的分泌也会受到影响，白发也会在头顶集中，影响到整体美观和身体 健康 。
医生建议：有此类情况的女性朋友，应该立即停止所谓节食的减肥方法。增加自身营养的全面摄入，例如 脂肪，糖分，蛋白质 等等。减肥从来不是依靠节食就能成功的，长此以往反而容易损失 健康 ，本末倒置。还请切记。
②可能存在甲状腺疾病
我们知道， 甲状腺所分泌的甲状腺激素 ，是维持身体激素水平重要的一环。如果甲状腺的 健康 状况紊乱。身体 总体激素水平也自然容易受到影响 。毛囊的色素供给受到阻碍，头发也就会变白。
不仅如此，身体中其他负责分泌激素的器官，例 如脑垂体，肾小球，胰腺 等等，如果出现 健康 问题，都有可能引发内分泌平衡波动，色素细胞产生的颗粒减少，白发也会出现得更多。
医生建议：如果您长期存在头顶长白发，且身体没有明显的疾病症状，建议及时前往医院检查，了解清楚是否是身体激素分泌器官受到了影响，并且采取相应的治疗调整手段。另外，在日常生活中，例如甲状腺，脑垂体等主要激素来源器官的 健康 ，往往都是基于规律的作息以及 健康 全面的饮食上的。还望注意。
③肝肾功能减弱
这一点可以从中医的角度个大家分析。中医认为，人体一切组织和器官的 健康 程度，都是依靠 气血来维持的 。
而 头顶属于离身体中心部位最远的器官组织 ，自然血气的运输扩散效率，也是最低的。 肝脏和肾脏 ，是人体主要的藏血以及运输的器官。肝肾功能减弱，血气扩散的力度受到影响。最先出现差池的，自然也就是头顶。
试想一下，头顶因为肝肾功能减弱 ，血气扩散不足， 自然得到血气滋养的程度也会降低，毛囊的活性得不到保证， 黑色素分泌产出也减少 。自然头顶白发集中的情况也会更高概率出现。
医生建议：存在此类情况的朋友，最好及时前往医院进行调养治疗。以免累积呈具体的肝肾病症，更进一步对身体 健康 不利。
但话说回来，可能已经有不少40岁以上的女性朋友，存在头顶白发的情况。严重影响到了日常生活和心理 健康 。如何将白发变黑，也是她们最希望了解的话题。
头顶的白发能不能变黑?医生给出专业解释
就严格的生理规律而言 。白发变黑，目前是无法做到的 。
这是因为头发从毛囊生长出来的一刻起，就已经 因为色素的多少以及毛囊的活跃程度 ，决定了这一根头发日后的生长状态。
也就是说，白发本身的 健康 情况已经确定，基本没有办法改变。
但是各位女性朋友也不要太过担心，我们可以通过 调整身体激素，改善毛囊 健康 的方法，来让其 产出新的黑发， 继而达到减少头顶白发，让其“转黑”的目的。
因此，除了通过 养成规律作息和 健康 饮食习惯 ，来调整激素平衡外。大家也可以尝试多吃一 些黑芝麻，何首乌等食物 ，来达到刺激毛囊生长，提高 黑色素颗粒分泌率 。继而让新生头发变黑的目的。欢迎进行尝试。
结语： 对于40多岁的女性朋友来说，如果头顶的头发变白，千万不要第一时间觉得自己变老了。要多从自己的 健康 状态上寻找原因，文中的几种可能导致白发的因素，也请各位自省自查，参考文中的调整方法，或能起到不小的改善效果。
