Question

开车后为什么很困？

Answer 1

开车总是犯困最主要的原因是没有休息好，精神状态差导致。以下是解决开车困倦的方法:停车:如果你在路上开车，觉得困了，就停在安全合法的地方休息。高速上可以去服务区补觉。补觉的最佳时间是15-20分钟左右。窗户通风:车内空气空不流通，大脑缺氧困倦。开窗通风可以提神。听激情的歌曲:可以听一些类似摇滚、电音、DJ或者说唱的歌曲，有节奏感，能让人兴奋，处于兴奋状态，保持清醒，从而缓解疲劳。口香糖:嚼口香糖可以保持口腔活动，最好是清凉无糖的，因为糖会使血糖升高，容易产生睡意。清凉的味道有刺激作用，可以避免困倦。此外，吸烟或嚼槟榔可以缓解困倦。这些方法确实有效，但是建议少抽少嚼。毕竟对人体不好。提神饮料:为长途驾驶准备提神饮料。一些含咖啡因的饮料，如咖啡和红牛，可以提神。然而，这些饮料可能对某些人有效，但对另一些人影响不大。这是因为每个人的体质不同，效果也因人而异。

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