Question

高中生减肥

本人男、16岁、身高172cm、体重是74kg、 现在高二、平时学习紧张、想减到65到68之间、 怎么减？ 不要复制、 要亲自经历的、

Answer 1

你可以早上就吃一个苹果和一杯温水，午饭照常吃，晚上不能吃荤菜、米饭，米饭可选择温水代替，尽管晚上吃的是蔬菜，也要用温水把油给洗掉。吃完饭半个小时内千万不能坐下来，否则肚子上的肉肉长得吓死你，晚上七点以后不能吃东西。平时能运动就运动

Answer 2

等高考结束再减！因为大脑很挑食，它只吸收碳水化合物中的营养。主食大都由碳水化合物组成，少吃或不吃主食能快速减肥，但是高考的压力不允许你剥夺大脑的营养，所以，最好等到高考结束再减肥，相信暂时胖个十来斤不会影响你的前途，但是如果每天因为减肥大脑罢工，影响学习成绩，甚至高考成绩的话，那绝对是终身的遗憾。等到高考结束，欢迎你来秀域减肥，这里的古方减肥能疏通经络，加速脂肪燃烧，签约减肥，一个疗程减到你的目标体重。