Question

开车总是犯困怎么回事

Answer 1

安全驾驶难题必须获得高度重视，而许多朋友开车总是犯困，这也是极危害安全行车的，存有很大的安全风险。许多情况下，车祸事故的产生是因为危险驾驶导致的。许多朋友烦恼在此，开车总是犯困是怎么回事？一起来认识一下吧。

开车总是犯困，最首要的因素是_有歇息好，精神面貌差导致的。很多人都是有经常熬夜的习惯性，绝大多数人的睡觉时间达不上规范的7-8钟头，睡眠质量不充足，这会导致第二天早上起来工作开车的时候会犯困。

也是有一些朋友在中午开车时犯困，人到午餐后，胃肠的劳动量增加，会从人体各位置借调血，导致头部血供降低，制氧也为此降低，非常容易导致犯困。也有一些有睡午觉习惯性的朋友，由于人体生物钟缘故，一到固定不动时间点就非常容易犯困。

开车犯困在夏天更加非常容易发生，夏天温度高，车里室内通风不太好，尤其是在下午，身体非常容易犯困，这时候假如行车在城市道路自然环境单一的快速上，更会出现摧眠效用，加重驾驶人员的睡意。这时，必须立即唤起，但是必须一些方式，那开车防困武器有什么？

1、提神饮料

一些带有茶多酚的饮品，如现磨咖啡、红牛饮料等，能够醒神。但是，这种饮品很有可能对一部分人合理，但对另一部分人却没有什么效果，这主要是因为每一个人的身体素质不一样，效果因人有所不同的。

2、泡泡糖

嚼口香糖能够使嘴唇维持健身运动，最好清爽低糖的，由于糖份会使血糖升高，非常容易造成犯困，清爽的口味有刺激性效果，能够防止犯困。此外，有一些朋友会根据吸烟或吃槟榔来减轻睡意，这种方法的确有效果，但是提议少抽少嚼，终究对身体不太好。

3、清凉油、双飞人

清凉油和双飞人都是有缓解疲劳的功效，有刺激性效果，擦抹在前额或是太阳穴位置上，能够有效的缓解疲劳。必须特别注意的是，在擦抹时要避免双眼，终究刺激较强，非常容易影响到双眼，导致落泪，危害视野。清凉油虽好，可不能贪滴哦。

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