Question

胆固醇高喝什么茶好

Answer 1

5

丁香茉莉茶

材料：丁香，茉莉花，绿茶各3克。

冲泡方法：将上述材料研磨成细末，放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后代茶饮用。

功效解析：可以温中暖胃，理气化浊，降低胆固醇。适用于寒性胃痛，消化不良，胆固醇高的人群饮用。

饮用禁忌：热性病即阴虚内热者不宜饮用。

 

6

银杏叶茶

材料：银杏叶20克。

冲泡方法：将银杏叶用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡约半小时后，代茶饮用。

功效解析：可以敛肺平喘，活血化瘀，降胆固醇，降血压，适用于胆固醇高，冠心病患者饮用。

 

7

陈皮决明子茶

材料：陈皮10克，决明子20克。

冲泡方法：将陈皮捡净杂质后洗净，晾干或烘干，切碎备用。再将决明子洗净，敲碎，与切碎的陈皮一同放入砂锅。加水浓煎2次，每次20分钟，过滤，合并2次滤汁，再用小火煨煮至300毫升即可。分早晚2次，代茶饮用。

功效解析：具有燥湿化痰、清肝、降低胆固醇的功效，适合体质湿热、身体肥胖的人群饮用。

 

8

山楂橘皮茶

材料：炒山楂、橘皮各10克，荷叶15克。

冲泡方法：将上述材料分别用清水洗净，然后一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。

功效解析：可以健脾理气，升清化浊，消食导滞。适用于胆固醇高伴随有体型肥胖，头晕胸闷、腹胀痞满、精神倦怠等症者饮用。