Question

为什么我会那么纠结？

Answer 1

生活当中，我们会遇到很多事情，一定会悟出很多道理，所以你知道事情真相以后可能就不会那么焦虑
1、可以相信爱情，但不要随意付出真心。

一段好的感情是你能大胆做自己，如果需要你跪舔才能得来的感情，趁早放手。

因为所有畸形的东西都不会太长久。高质量的单身远比消耗你的感情好太多，先努力成为理想的自己，有足够的面包后，再考虑爱情。

2、放假休息别太宅，走出门让自己忙起来。

打球、跳舞、玩音乐，喜欢什么就去做什么，每多一个兴趣爱好，你的烦恼就减少30%。

3、可以心思细腻，但不要太敏感。

ta昨天没回我消息，是不是嫌我烦？朋友今天没喊我出去玩，是不是在孤立我？父母经常阴阳怪气地和我说话，是不是嫌我成绩差？

想太多，只会让自己每天像踩在刀尖上一样。所以时刻提醒自己，管他呢，别人爱怎么想就怎么想，不那么在意别人的看法，才能让自己走得更轻松，活得更开心。

4、远离同质化圈子，多接触不同的人。

如果你把交际圈仅限于百米范围内，那么你的道路只会越走越窄。

多尝试去了解不同的圈子，多与不同的人打交道，能不断完善你看人识人的技能，也能让你更加了解自己。

5、做好人可以，但千万别做“滥好人”。

有能力时帮助别人是加分项，需要牺牲个人时间来换取别人好感的忙是减分项。帮一次别人会感激，帮多了别人会把它当成理所应当。

做个有原则的好人，别人才会敬而畏之。

6、3个习惯来戒掉你的纠结症。

考虑要不要吃东西时，别吃；

考虑要不要在做一件事情时，去做；

考虑要不要说出那句话时，闭嘴别说。

这3个好习惯，可以轻松解决你的肥胖、拖延症、低情商，绝对屡试不爽。