Question

我的学习烦恼。

我的高中生活刚开始，一切对于都是陌生的，经过了几个月的学习，虽说已经逐渐适应了紧张的时间表，但我仍觉得在学习上力不从心。
主要表现在觉得老师讲课没有初中那么慢，基本是一天一课。而对应的练习册也没有要求做，所以基本上那些册子没有动过。以为自己凭借着每天晚上加班加点的学习就可以取得优异的成绩，第一次月考虽然取得了全班第五的成绩，但我觉得自己的基础还很薄弱，只不过是一时发挥好而已，有许多问题不是一次考试能够考察出来的。
上课自己总是全神贯注得紧跟老师的每一句话，而有时却走了神害的自己错过了关键细节，每当这样，自己就觉得本节课内容没有学习好，老师布置的作业也没信心完成，认为买上几本辅导书每天晚上加班看就可以补回来，但事与愿违，辅导书上有些内容自己看不懂而且老师讲的一些重要知识点上边也并没有。就这样恶性循环直到现在，我不知道有什么办法可以改变。
还有考虑高二上理科，对于政治与历史可以完全不用听，作业也可以不做，毕竟理科生又不考这些。我这样偏科的心理日益加重，现在虽然想认真去听，但总是提不起兴趣。一件文科的老师就想上课睡觉，或者做些数学题。更要命的是开学时很想学好地理，因为自己对地质探究很感兴趣。但学到地球运动我听着听着就一无所知，随着课时的增加，自己已完全听不懂。
让我最悲催的是今天的第三次月考，物理化学题一窍不通，最多只会做百分之20的题（不能保证正确率）自己在考场呆坐，看旁边的同学提起笔刷刷的写字，我更难受。
最大的问题是自己上课有时老师讲的东西不能当堂消化，学习效率很低，就比如学化学第三章金属及其化学性质一会儿这个离子方程式一会儿有那个化学方程式，让我头大了。
有时一天上课几乎每节自己认为不重要的课，就抱着英语或数学辅导书翻来覆去，在一道题上有时能用一节课的时间，最后还稀里糊涂。
我现在就希望大家能给我好的办法改变现状，我很想抓住高中时光，对自己将来有一个满意的答卷。我也想成为一个有文化素养的人，能写出高水平的文章(我的语文成绩更惨就不细说了）。告诉我如何把以前遗漏的知识补上来，在日后的学习中能提高效率，尽量当天消化。有时上课突然听不懂就帮忙分析一下，不想再这样恶性循环下去了，要不然毁的是自己的一生。
谢谢！！！！！
自己的生活习惯也并不是很好，平常生活很邋遢，总是丢东西。

Answer 1

　　你其实已经意识到了自己的一些问题，不过尚未明白问题的根源出在哪里，所以你所做的一些尝试和努力才会不断流于形式并且逐渐消磨掉你的意志。
　　你目前要做的是改变观念。
　　首先是要知道，一个人的习惯可以映射到他生活和学习以及工作的全部内容中去，所以目前要逐渐改变自己懒散和邋遢恶生活习惯。做到这一点可能一下子无法改变彻底，但完全可以通过一件件去纠正来完成。比如在起床后，不要赖在被窝里胡思乱想，立刻穿好衣服，并且一定要随手叠好被子，然后洗脸吃饭刷牙；写作业时也不要为先写什么后写什么去多想，只要自己人为哪个有把握快速做完就先做哪个，做完作业后要把书桌和书包迅速整理干净，为上学和下一次学习做好准备……类似的生活习惯需要改变的还有很多，具体的无需我去赘言。果断和迅速的处理事情习惯不仅仅要靠科学缜密的头脑，更多地要靠我们对自己的严格自律去实现。并且这种习惯对你的性格也将起到潜移默化的影响，使你不再优柔寡断，对自己缺乏自信。
　　其次，要明白学习源于积累，绝不是一蹴而就的事情。你一时的警醒和努力，就如同奔流的河水中的一朵浪花，翻起来也就消失了。你的确需要制定一个计划，不必一下子为自己所有的学习内容规定进度，要有所侧重，针对你目前的学习问题去列出重点。比如你物理和化学已经跟不上进度，那么就要强化这两科的基础。要养成事先预习课程的习惯，无论写作业完成的有多晚，都要看看下一课要学习什么内容，基本熟悉所要掌握的公式和重点，这样在上课的时候，你就不会因为是学习新知识而无法在短时间内消化吸收。之后还要及时复习，正所谓温故而知新，那种记忆力和理解力都超常的天才儿童毕竟是少数，所以不要指望奇迹会发生在自己身上，你不停地巩固和积累才是学习的正道。开始的时候无论进度有多慢都不要气馁，必须持之以恒地坚持下去。我们最大的敌人不是来自他人的威胁，而是自己的惰性和畏惧心理。只要你今天比昨天努力，掌握的东西比昨天还要多，那么这就是一种进步。不要做无谓的攀比，你要学会将自己作为比较的参照点，在时间和进步上去做比较。当你能够看到自己每天都在进步，你的信心在不断强化的同时，学习成绩也将稳步的上升。
　　第三，还是观念的问题。也就是文理同源，尽管细节不同，但是万物至理相通。一个文科基础薄弱的人，理科的路也必定无法走远。写论文也好，思考也好，解决问题也好，都需要有文科基础作为后盾。有时间你可以去读读名人传记，任何一个站在人文社科高峰的大家，无一不是文理兼通。人文是陶冶情操、增加修养、温养性情的不二法门，科学是培养逻辑思维和严谨习惯及改变现实的重要基础。你已经在意识上走进死角，在行为上又进一步强化，所以才会听不进去，无法理解学习内容。你要尽可能地增加自己平时的阅读量，比如好的文学作品，甚或一些诸如《读者》、《意林》、《青年文摘》等等比较适合中学生看的杂志亦可，不要完全围绕自己的所学范围去阅读，要主动去开阔视野，提升自己的人文情趣。不要认为那样是分散精力，这样做一方面能够舒缓你因学习带来的紧张情绪，另一方面也将开阔你的人文视野，为你学习新知识和提高文笔打下良好的基础。
　　我所讲的一切，都需要有个自律作为前提。一旦你做到了，并且坚持了下来，你将受益终生。不要为一时的懈怠和落后而纠结甚至彷徨，只要你前进的脚步不止，那么你的改变仅仅是个时间的问题，你将看到一个崭新的自我，并终将取得优异的成绩！加油吧！

Answer 2

其实你自己已经很清楚问题所在了，你关注了太多不同的点，对自己有过高的期望。给自己制定一个计划，以一个小学生的心态来对待每一节课。我想你本来应该具有很好的基础，这也是你会过高要求的内在因素。现在的你要放下压力，根据计划，一点一点的补充以前遗漏的课程，温故而知新。至于作文，建议你如果没有较好的文字基础，就多读并且背诵一些名家名作，这样时不时冒出来的经典语句可以让文章增色不少。加油吧。看你写这么多能看出来你是个很上进的孩子。↖(^ω^)↗

Answer 3

其实你自己已经很清楚问题所在了，你关注了太多不同的点，对自己有过高的期望。给自己制定一个计划，以一个小学生的心态来对待每一节课。我想你本来应该具有很好的基础，这也是你会过高要求的内在因素。现在的你要放下压力，根据计划，一点一点的补充以前遗漏的课程，温故而知新。至于作文，建议你如果没有较好的文字基础，就多读并且背诵一些名家名作，这样时不时冒出来的经典语句可以让文章增色不少。加油吧。看你写这么多能看出来你是个很上进的孩子。自身行动力偏弱。一旦事情没有向你想的方向发展，你就会灰心。
学习方法不对。课前预习有没有，理科主要是要反复做题来练习的，不是文科那样理解消化。看不懂要问，要么就反复看反复练习。
心态不好。文科基础不打好，理科题是看不懂的，孩子。所有的课程，你都必须一样对待。不能顾此失彼。文科培养你的记忆能力，理解能力，表达能力，思辨能力，不可缺少的啊。
你需要改善生活习惯，整洁有序起来。需要好的学习方法。不是死记硬背，要用巧劲学习。要动脑子学习。
重复学习及练习学过的课程，课前预习，课后复习练习。
学习是一个反复的过程，不是一蹴而就的。
额，综合楼上楼下的意见吧。
自己再给一条意见。
加强你的适应能力，所谓近朱者赤近墨者黑，你应该在高中的时候和周围成绩好的同学多大打交道，多成为好朋友。尤其是取长补短嘛，你说你的语文惨不忍睹，你就和语文成绩好的同学做好朋友。在他的学习习惯和小事情上面看出他是怎么学习学得那么好的，你可以借鉴他的方法啊。但是你的作业还是要做的，学习就是为了给人生铺好道路。一些要学的知识还是要学的，不然会在日后的学习里面吃亏的。对于总是丢东西的话，我也是，咱们都是健忘。这是一个长期的习惯，要慢慢改过来。一些事情不可强求，慢慢来吧。加油哦同学！

Answer 4

小朋友，你现在需要的首先是好好休息一下，让自己紧绷的神经放松一下，所谓“一张一弛，事半功倍”。你升入高中，所有的东西都发生了变化，你不能适应是正常的，你也不要去看别人，每个人的适应能力是不一样的，你要做的是要把自己的学习与生活都规划好。如果你再不停下来整顿一下，你会越陷越深，进入到恶性循环。趁现在才开始，还有时间。具体建议如下：
1. 针对以前没有掌握的知识，你必须先理出自己遗漏知识的清单，你可以在以后的一段时间里通过请教老师和同学来弥补。
2. 调整自己的思想，不要以为理科生不用学文科，你想一下，我们的学习仅仅是为了考试吗？你要考好，你要学习好，无非你是想以后可以上个好的大学，将来可以找个好的工作，给自己一个好的未来。可是你想过吗？你的理科再好，等以后走上工作岗位，领导让你写个报告，结果你写不出来，可想而知结果会如何。不要太过介意每次考试的成绩，这个不重要，考试的目的是要让老师和你自己知道前面一段时间你对知识点的掌握程度，自己还有什么没有掌握或掌握的不够。不要把考试成绩作为评价自己成功的评判标准。我们的社会现在要的是全面发展的人才，包括可以正确面对挫折的能力。
3. 在弥补前面没有掌握的知识的同时，不要忘记掌握好现在每天的知识点，你需要制定一个适合自己的学习和生活计划，在计划中一定也要有相应的休息和运动。比如早上可以读或背一些需要记忆的知识，白天上课认真听讲，晚上要复习白天学习的知识和预习明天要学的知识。上课时不能全部掌握不要担心，对于知识点的掌握通常分三个阶段：预习掌握20%，课上掌握50%，复习掌握30%。 预习很重要，通过预习我们可以先大致了解第二天要讲的知识，同时会带着疑问去听课（带不带问题听课的效果是不一样的），晚上回顾一天学的知识，消化一下，把没有完全掌握好的知识再加以巩固。
4. 良好的学习和生活习惯必须要坚持，坚持也是优秀人才的一种品质。
5. 当你按照计划去做，你会慢慢感觉学习没有那么痛苦，心情放松了，你会更轻松，这样会渐渐进入良性循环。
说起来容易，做起来难，我们的建议希望对你有所帮助，祝你早日克服困难，进入到学习享受期而不再是应付期。

Answer 5

可以看得出你是位很上进的学生，要求高效率学习，理科特长，对你的问题我给你一下几点建议：
1、对于遗漏的知识，你要用心记一下，可以早晨记忆，要突出效果节约时间，集中精力在课堂。
2、课堂上听不懂是正常的，可以当堂向老师提问或者问问会的同学，总之弄就行，切记不要让问题就在明天。
3、你对自己的要求太严格了，长时间下去自己会吃不消的，高中三年是一个逐步提速的阶段，你要有长远计划。
4、高中是场持久战，即使自己听不懂听不进去也不能放弃听课，更不能影响其他课，要保持良好的心态。
5、劳逸结合在高中特别重要，身体垮了一切计划都是空谈。