Question

脸上长了密密麻麻的小疙瘩，额头上也长了，怎么办，用什么药。

Answer 1

痘痘产生的几个主要原因：
　　1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
　　2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
　　3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
　　4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
　　 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
　　多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
　　含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
　　多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

Answer 2

体内有毒素，辣椒是有排毒作用，不是造成你长痘痘的元凶，顶多就一帮凶，痘痘长出来了，也是身体新陈代谢去旧留新的一个过程。痘痘是不能挤压的 ，不要挤压痘痘，除了使用祛痘的产品外，自己在起居饮食上也要注意。最好不要留刘海，前额头发经常摩擦会刺激豆豆更加严重。其实，痘痘也是一种青春的标志的说，我一般只要豆豆不疼，我也只用采诗的止痘洗面奶加控油润肤水而已，疼了我就用昭贵芦荟汁跟相宜本草消痘凝胶。建议吃排毒养颜胶囊 ，油性混合皮肤可以尝试白糖按摩去痘印的方子，另外推荐几款去痘治痘较好的牌子，价格较小众。战辉、好脸面、采诗。 【适合痘痘的护肤成分】1、生姜 杀菌消炎2、芦荟 消炎解毒 3、金缕梅 平衡PH值及油脂分泌，收敛毛孔 4、茶树 杀菌消炎、收敛毛孔 5、洋甘菊 加速愈合，改善敏感和过敏 6、金盏花 杀菌收敛伤口 7、积雪草 活血止血 解毒消肿 8、海藻 促进新陈代谢、保湿 9、金银花 清热解毒 10 紫红地丁 凉血消肿.

Answer 3

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