Question

跑步后头疼

跑步后直到现在头还疼，已经一个星期了

Answer 1

在身体正常情况下，跑步头疼的原因大概有两个：
1.　当时运动量较大，在氧气和血糖方面，造成肌肉组织长时间对大脑的竞争状态，导致大脑供应不足．
2.　运动时，身体的震动较大，比如地面硬，鞋子不适，或跑步姿势的影响，导致大脑与头颅的撞击，从而引起头痛．

如果当时运动呼吸正常，可排除原因1，在以后的运动中更要注重2.
先适当地休息一下，或改用自行车，游泳等撞击较小的运动作为过渡训练，等头痛消失后再重新开始跑步．

Answer 2

风呲着了吧，是不是感冒症状，最快也得一个星期，慢慢就会好的！另外建议你去量一下血压，看看是否有异常，剧烈运动后血压会升高造成头痛，如果血压没问题的话等一段时间可能就会好的。如果还不好，就得尽快去医院咨询医生了。

Answer 3

有没有感冒？