川弓白芷天麻鱼头汤怎么煲有功效?
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鳙鱼头1个,川芎6克,白芷10克,生姜3片。
1、川芎,白芷,生姜清洗干净,川弓白芷泡洗。
2、鳙鱼头1个,去腮洗净沥干水,切对半,擦干水。
3、起油锅下鱼头煎至微黄,铲起。
4、将全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,用文火隔开水炖2--3小时。
5、熟后,川芎白芷鱼头汤调味食用。
扩展资料:
功效:
白芷性温,味辛、微苦,气芳香,有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功效。
鳙鱼俗名花鲢,是中国四大家鱼之一。鳙鱼头性温,味甘,有补虚散寒的功效,主治头晕、风寒头痛等,常食能润泽皮肤、降血脂、健脑、延缓衰老。需注意的是,煎好的鱼头,加开水比加冷水的汤色更浓。
川芎白芷鱼头汤,具有散寒解表、行气开郁、通络止痛、降压降脂、补气健脑的功效。
参考资料来源:人民网-川芎白芷鱼头汤祛风寒
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川芎白芷炖鱼头
特点:调理滋养,补脑益气材料:鱼头1个、川芎8克、白芷10克、姜3片调味料:绍兴酒少许、盐适量作法1将姜和鱼头放入锅中烫熟,捞起备用。2将川芎、白芷泡水约30分钟后洗净备用。3将所有的材料依序放入炖盅内,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖煮1.5小时,起锅前加绍兴酒及盐调味即可。功能:益气、补脑、去头风、治头痛、美白、纤体、调理肠胃tips鱼头的蛋白质、矿物质、维生素B12、不饱和脂肪酸的含量高,脂肪含量低,可以预防心脏疾病与脑血栓症、骨质疏松症及减轻贫血症状。操作时间123分钟泡水30分钟→洗1分钟→炖90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
川芎白芷炖鱼头
菜品分类:中国药膳
制作原料:川芎6克,白芷9克,鲢鱼头200克。
制作方法:鱼头治净,加入切成片的川芎和白芷,加水适量,隔水炖熟。(注意:川芎用量不宜太多;若有月经过多或阴虚火旺的头晕,头痛则不宜食用。)
菜品特点:镇静止痛,祛风活血,男女头风痛。
特点:调理滋养,补脑益气材料:鱼头1个、川芎8克、白芷10克、姜3片调味料:绍兴酒少许、盐适量作法1将姜和鱼头放入锅中烫熟,捞起备用。2将川芎、白芷泡水约30分钟后洗净备用。3将所有的材料依序放入炖盅内,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖煮1.5小时,起锅前加绍兴酒及盐调味即可。功能:益气、补脑、去头风、治头痛、美白、纤体、调理肠胃tips鱼头的蛋白质、矿物质、维生素B12、不饱和脂肪酸的含量高,脂肪含量低,可以预防心脏疾病与脑血栓症、骨质疏松症及减轻贫血症状。操作时间123分钟泡水30分钟→洗1分钟→炖90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
川芎白芷炖鱼头
菜品分类:中国药膳
制作原料:川芎6克,白芷9克,鲢鱼头200克。
制作方法:鱼头治净,加入切成片的川芎和白芷,加水适量,隔水炖熟。(注意:川芎用量不宜太多;若有月经过多或阴虚火旺的头晕,头痛则不宜食用。)
菜品特点:镇静止痛,祛风活血,男女头风痛。
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川芎白芷鱼头汤
中医学上认为,春日的气候特征是以风气为主令,而风邪既可单独作为致病因素,也可与其他邪气联合而令人致病。它一可伤人上部,表现为伤风感冒,如鼻塞、流涕、咽痒等。二为风邪变化无常,上下窜扰,或游走于经脉之中。逆于上,可直达额顶;犯于下,可侵及腰膝胫腓等。三为“风胜则动”,其症以动为特点,故常见肢体运动异常,如抽搐、痉挛、颤抖甚至角弓反张、颈项强直等症也往往责之于风,而列为风病。四为兼杂为病 ,即指风邪常与其他邪气相兼合并侵犯人体,如风寒湿三气杂至而侵犯人体,即风热外感、风寒外感、风湿麻痹等。以川芎白芷煲鱼头则有去风邪的功效。
材料鳙鱼头1个,酒,油,猪肉,川芎10克,白芷10克,红枣4-5颗,生姜3-4片,盐做法
1.材料有大鱼(鳙鱼)头一个,买的时候叫鱼档老板帮忙斩成两边。
2.洗净用酒、盐腌过,放油锅略煎一下。
3.猪肉一块洗净。
4.川芎、白芷各10克左右,红枣四五颗去核,生姜三四片,所有材料洗净备用。
5.汤煲放水烧开以后将所有的材料放下去,慢火煲两个小时后放盐调味即可。
中医学上认为,春日的气候特征是以风气为主令,而风邪既可单独作为致病因素,也可与其他邪气联合而令人致病。它一可伤人上部,表现为伤风感冒,如鼻塞、流涕、咽痒等。二为风邪变化无常,上下窜扰,或游走于经脉之中。逆于上,可直达额顶;犯于下,可侵及腰膝胫腓等。三为“风胜则动”,其症以动为特点,故常见肢体运动异常,如抽搐、痉挛、颤抖甚至角弓反张、颈项强直等症也往往责之于风,而列为风病。四为兼杂为病 ,即指风邪常与其他邪气相兼合并侵犯人体,如风寒湿三气杂至而侵犯人体,即风热外感、风寒外感、风湿麻痹等。以川芎白芷煲鱼头则有去风邪的功效。
材料鳙鱼头1个,酒,油,猪肉,川芎10克,白芷10克,红枣4-5颗,生姜3-4片,盐做法
1.材料有大鱼(鳙鱼)头一个,买的时候叫鱼档老板帮忙斩成两边。
2.洗净用酒、盐腌过,放油锅略煎一下。
3.猪肉一块洗净。
4.川芎、白芷各10克左右,红枣四五颗去核,生姜三四片,所有材料洗净备用。
5.汤煲放水烧开以后将所有的材料放下去,慢火煲两个小时后放盐调味即可。
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.准备好食材。天麻、红枣已经提前用清水泡软、鱼头收拾干净。
2.准备好川芎、陈皮。
3.大火烧锅至7分热,下丰油,将鱼头两面煎至微焦后,留尾油,把鱼头盛出。
4.用尾油将姜片、干葱爆香。
5.再将煎好的鱼头下锅,开最大火,沿锅边溅入料酒,略炒匀。
6.将红枣、天麻连同泡水、陈皮、川芎一起下锅,炒匀。
7.加入足量能够没过鱼头的开水,大火煮开后,改小火,焖煮30分钟。
8.此时收汁到原来的2/3,下盐、鸡精、白糖调味。准备转锅继续焖煮。
9.移入砂锅中,重新煮开后,即可出锅。
10.出锅,稍加整理,即成。
2.准备好川芎、陈皮。
3.大火烧锅至7分热,下丰油,将鱼头两面煎至微焦后,留尾油,把鱼头盛出。
4.用尾油将姜片、干葱爆香。
5.再将煎好的鱼头下锅,开最大火,沿锅边溅入料酒,略炒匀。
6.将红枣、天麻连同泡水、陈皮、川芎一起下锅,炒匀。
7.加入足量能够没过鱼头的开水,大火煮开后,改小火,焖煮30分钟。
8.此时收汁到原来的2/3,下盐、鸡精、白糖调味。准备转锅继续焖煮。
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10.出锅,稍加整理,即成。
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