Question

觉得干什么都干不好，心态很差，累，没意思，总想哭。

稍微一点不顺心的事就会很烦，觉得同事都不喜欢我，工作也总出错，记住的事似乎又会变成错的，都不能相信自己了，也不能相信自己的判断了，找不到自己的位置，家人也帮不上我，小时候就很苦，怎么办呢，觉得这样的心态活下去和结婚都有困难。似乎有点植物神经紊乱。只有混日子了才能生存的感觉。谁都不喜欢我，我也不喜欢自己。谈恋爱总会开始还行，了解我以后都会觉得我很差，对别人的判断也总是失误，我在想我是不是有人格分裂呀？或者已经精神分裂了？上班的时候总感觉很紧张，但也不知道自己为何紧张，睡觉的时候也紧张，是不是有点神经上的问题了呀？和朋友说，朋友却也帮不上我，还是不想帮我呢？原本的知心朋友似乎也是骗我的，都拿我当傻子耍呢。谁是我的朋友啊。好像一直挺乱的。只有自己呆着的时候，多想想，才能想清楚。可是一人多的时候，就又晕菜了，可能一直以来就不怎么交朋友，人一多，分析能力就变差了。我怀疑自己以前有抑郁症。现在旧病复发。但是似乎有点时候又不像，因为觉得自己不是总不高兴啊，也有很兴奋的时候，又怀疑自己有躁狂，难道我是双向情感障碍吗？我的家人就有点怪的性格，可能有遗传，我很怕。
谁能帮帮我呀。

Answer 1

我觉得，因为你没有找到一些自己喜欢做的事，所以你会想太多。给自己找找兴趣爱好，然后就会有一群志同道合的朋友。一生不长，要懂得享受

追问

我面对喜欢的事物总是不敢和他们接触，可能是怕对方觉得我不好，最后不理我了，可能是因为以前真的被伤害太多了。。。这个心结怎么解呀

追答

优秀是一种习惯，你怕说明潜意识里认为自己不够好，你努力做好就行了。说到他人的评价，大多数人是善良的，至少我的认知是这样的

追问

你是说他人对我的评价是善意的还是说你觉得人还是善良的多。我确实不好光鲜其外败絮其中罢了，而且怎么也没法增加自己的内涵，因为有时候人就是家庭决定很多东西，即使你有心改变自己，改变不了家人，那些就会一直影响你，家庭永远是枷锁。你会说我悲观吧这就是我的认知了。甚至怀疑自己从小就缺少自知力，也是基因有缺陷的影响。我只能换一种角度，世上就是有各种人，有的人正常，不正常的还是有优点的，接受自己比想这些有用。

追答

你多大了

追问

27本科女

Answer 2

天啊我跟你太像了我也是做什么也做不好和人交往有表现的自己很没眼力价很不会说话表达意思表达不清楚，学习一直在学但是感觉脑子里什么都没有，每天都不开心很没精神觉得干什么都没意义特别挫败特别想逃避但是又不知道逃去哪里好焦躁！！！

Answer 3

感觉 又自卑又好强
但自卑占多一点 但好强又停不下来
心里很矛盾 个性很纠结 疑心又重

试着放宽心 所谓青菜萝卜各有所爱 想太多也找不答案的
不如试着放下来一下 放空一下思绪 会有意想不到的收获哦

追问

疑心重是不是有神经病呀？我以前不这样的～以前趋于没心没肺～现在有心了，是有心眼了么。。。就变成疑心了么。。

追答

╮(╯_╰)╭亲你想太多了 去K歌大声唱到嘶哑吧 把压在心里面的不愉快发泄出来就好了

追问

。。。。你就这么不明不白的活着啊

Answer 4

生活不可能总是一帆风顺吧，总有一段时间是这样的，过去就好了。

Answer 5

多想一点开心的事，只有心情好办事才有效率，还有就是要相信自己，自信是成功做成一件事的基础。