Question

我学声乐马上要考试了，可是每天嗓子又是嘶哑的，早起是尤为严重，鼻子也老有堵的感觉

患者信息：女 18岁 安徽 淮南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有12天了，嗓子有点嘶哑，特别晨起时，老是有清水鼻涕，鼻子有鼻音

想得到怎样的帮助：
马上要考试了，想看看怎么能赶紧好

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
打了三天吊水，现在吃的黄氏响声丸，消炎药

Answer 1

不要着急，你这是感冒的症状，急了就会上火，情况会更糟糕，抓紧治疗，多休息，会慢慢好转的 ，想唱好歌，有两大要素，一个是好声音（有气息支持的声音），一个是情感的流露（对作品的理解和把握），两者缺一不可。下面给你介绍一些唱歌气息的方法：
唱歌气息用的是腹部加腰部呼吸。最早提的是腹式呼吸，这种提法会让人误解成把肚子撑得很饱。
正确的气息方法应该是把气息意志上放在腰部的两侧为佳。
用闻花香的感觉把气像一缕丝一样吸到腰部的两侧，用手抚摸可以感受到腰部两侧的膨胀。
然后沿着脊柱把它送上来，送气的时候把脊柱绷直，也就是所谓的前松后紧，
前面整个状态包括整个面部是松弛的。送上来的气反射点可以先放在硬额上，
把口腔吸气式打开，你可以感受到整个歌唱通道的共鸣，慢慢找感觉。前期应少唱高音，唱自己比较轻松的音域。这样容易找到感觉。
唱歌真假声的问题：练声时用“O" 练声，就是带有一点关闭的感觉，这时声音里的假声成分就会高于用“a(啊)”练声的时候，高音时一定要争取到头腔共鸣，再加上稳定的气息支持，这时你的高音才能美。
用吸着唱的方法可以帮助打开口腔，也可以帮助保存气息，不要一下就把气全放出去了，这样到后面你就没有气推动声带了。切记：歌唱状态下紧和松是相对的，千万不要僵。唱歌时整个身体应该是兴奋地。叫做歌唱状态。这样才能有好的声音出来。唱歌首先要通。祝你越唱越好！希望能帮到你！

Answer 2

第一：可能是感冒。推荐是找个好点的中医去号号脉，确诊一下。
第二：嗓子不舒服可以买点秋梨膏或者普通的蜂蜜泡蜂蜜水喝，润嗓子。
我自己容易上火，现在在超市买了散装的甘草和菊花，泡水喝，润嗓子也降火。
第三：是药三分毒，对症下药，少吃药，多休息，心理调节也很重要。

Answer 3

1、保持良好的心态：艺考的过程，需要良好的状态、心态才能正常的甚至超常的发挥你的水平；
2、每天早上跑步、提高你身体的体抗力，能治好你的感冒；
3、每天多练习下哼鸣、多听原唱并自己找歌唱的感觉；
4、对歌曲进行适当的处理等

O(∩_∩)O~

Answer 4

每天不要练太多，我前些天也是这样，后来感冒的时候都一点没练，快好的时候才开始练的，练练就找到感觉了。程度倒也没退步。 把感冒治好嗓子也就差不多好了。我也是要考试的

Answer 5

多喝温开水，还有清洗鼻子内部。