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切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。
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产品种类那么多，谁都说自己的产品效果最好。却达不到明显的改善。建议亲最好针对自己的肌肤类型问题选择，不要盲目挑选
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金丝玉帛的效果挺好的 最主要要坚持使用 洗面奶洗过之后感觉滑滑的很舒服
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我用金丝玉帛的祛痘组合效果还不错，激活液走珠吸收蛮好的，消炎效果蛮好的
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晚上泡泡脚
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