痛风吃什么啊?吃那些食物是对痛风病人有益的?
4个回答
2012-12-26
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有痛风的朋友要注意以下几点:
1、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉类,尤其是动物内脏。
具体情况请查看参考资料。
1、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉类,尤其是动物内脏。
具体情况请查看参考资料。
参考资料: http://wenku.baidu.com/view/828f936ea45177232f60a2a9.html
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第一类、绝对禁止食用的:啤酒(一杯都不能喝)、肉汤、动物内脏、绝大多数的海洋鱼类、虾、紫菜等;
第二类、平时可以少吃的食物(痛风发作时绝对不吃):豆类及豆制品、菠菜、蘑菇(各种菌类)、海藻类等。
第三类:可以多吃的:米面类、土豆红薯等各种蔬菜和水果。蔬菜水果应该多吃,属于碱性食物,对控制尿酸有很积极的作用。
第二类、平时可以少吃的食物(痛风发作时绝对不吃):豆类及豆制品、菠菜、蘑菇(各种菌类)、海藻类等。
第三类:可以多吃的:米面类、土豆红薯等各种蔬菜和水果。蔬菜水果应该多吃,属于碱性食物,对控制尿酸有很积极的作用。
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痛风不宜吃火锅,特别是不宜喝火锅汤。不宜喝菌汤、鸡汤,应多吃水果、新鲜蔬菜,马铃薯、甘薯、山药等食物
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蔬菜水果
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