Question

12岁女生有什么办法可以快速长高？

我今年12岁，女生，读初一，身高只有152cm，38kg，真的觉得好矮，好自卑啊，班上很多同学都比我高，看到高个子都感到无地自容了。在学校我都不敢参加活动....有什么办法可以让我长高呢？

Answer 1

呵呵~傻丫头，你那只是发育比较晚而已啦，你不知道发育晚的娃娃长得更高吗？不过你要是想做点什么的话推荐你去打篮球~女生打篮球可以练心哦~我也是初一那会儿开始学的，还因此交到很好的朋友哦~如果不喜欢剧烈运动就跳绳吧，每天1000次，可以逐步增加。还有比较简单的就是双手上举，用力向上撑，就像做引体向上那个运动一样，这些方法都是经过我和我身边的人试过的哦，效果很不错~不过提醒一点就是：运动一定要坚持，那样才不会让肌肉松弛而长肥肉哦~嘻嘻，我那会儿就没坚持，现在。。。。额。。。希望能帮到你哈！

Answer 2

每天下课跑四圈，多喝牛奶

Answer 3

晚长而已 不用着急 多补补钙 顺其自然