我15岁,165CM,特别喜欢打篮球,请问我可以扣篮吗,如果可以的话。请告诉我怎么练习。我觉得我练习就可以
我觉得我还要长。因为我发育晚。。要详细的练习。而且我的腿长。大腿又粗。我觉得我练习再加上还要再长身高。应该可以吧...
我觉得我还要长。因为我发育晚。。要详细的练习。而且我的腿长。大腿又粗。我觉得我练习再加上还要再长身高。应该可以吧
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跑步的时候要踮着脚尖跑,这样平时走路就相当于在练弹跳了。觉得不行的话,还可以在脚上负重,还是用脚尖走路,时间久了,你的弹跳就上来了。
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篮球不一定非要扣篮才好看的, 扣篮还是要看天分的, 得分方式也不只是扣篮, 你可以像阿伦一样后天练习投篮 三分 任何方式打好了 熟练了都会好看
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练习 网上有好多运球 投篮 的计划 关键是毅力
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太矮。看你以后长多少和你的弹跳力了
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先练习踩高跷,然后你就可以扣篮啦
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