Question

高三学生上课瞌睡怎么解决

13年就要参加高考了，现在正在面临紧张的复习，但是在上课的时候有时很瞌睡，有时瞌睡来了，无法抗拒。请问各位学长学姐们，有没有什么实用的方法介绍一下，谢谢了

Answer 1

去年我也是这样的诶····没有绝对能阻止打瞌睡的，只有减少打瞌睡几率，我这里有几条自己的经历
1。真正的带着问题听课，跟着老师思路走，保持大脑运转，这样会少一些几率打瞌睡；
2。上课就积极，别管那么多了，老师问了问题，或是提什么，就积极说出来，这样，一是自己说 出来了，会更加精神；二是说话了老师注意到你了，当你发现老师注意到你，你就不会打瞌 睡了，因为有人注意你了····
3。尽量早睡，尽量午休，这样也会减少一些几率打瞌睡
4。这个很绝，我同桌就是这样的，我俩一看对方要睡了，就悄悄靠近，然后猛推一下，顿时睡意全无，还吓出一身冷汗。
5.。这个要老师发现，你打瞌睡了，老师会发现，然后叫你回答问题，然后你这节课就睡意全无了。
6.。还有个很比脸皮的，我们班当初都没脸皮，谁想睡了，扛不住了，就自觉默默地走到最后，站着听课。当然，要事先和老师说好，久而久之，老师就会习惯了，这个你也可以上课之前和老师打声招呼就去站。
7.。我觉得不管用，但是我同桌觉得管用，喝咖啡，但是我不提倡，因为困的时候最好别喝咖啡。

这就是我坑爹而又美好的高三呐，希望能给你些启示吧~

Answer 2

晚上早睡
晚上早睡是克服犯困的第一步。放学了有的学校会安排晚自习，有的则是回家写作业，但是每一科的作业都有那么一点加起来就好多，往往要写到11、12点甚至更晚，第二天又得6点起来，长期这样，学生容易身心疲惫，做事也不能集中精力，晚上早睡几乎不可能，在这样的条件下，唯有提高写作业的效率才能比往常稍微早一点睡觉。可以先挑重要的课程的作业先写，不会的题目先留下，再把其他的课程的作业按顺序写，同样不会的先留着不要死耗，最后时间还不是特别晚就研究研究不会做的题目，剩下的第二天早上和同学讨论，人多力量大，不要因为老师说一定要把作业做完了带回学校不允许讨论而晚上在家死耗着，这是不科学的，要灵活变通。
提神饮品
想要克服上课打瞌睡这个困难，初期需要依靠一些提神的饮品。咖啡，茶都是比较常见的提神饮品，或者吃一些清凉糖，在太阳穴擦一点清凉油

Answer 3

我觉得吧，如果实在是困的不行，就索性稍微睡一下，然后再认真听讲，这样即使睡了15分钟，还有25-30分钟是能集中注意力听课的。相反，如果一直硬撑着，整堂课可能都听不好。当然了，这种情况是不得已下的一个比较好的办法了。
更重要的还是要休息好，晚上睡觉不用说了，午休也是蛮重要的，养成好的休息习惯比较重要。我在考研那会儿早中晚饭之后都会小憩一会儿，中午稍长些，早晚稍晚些，效果还不错。
还有个办法，就是记笔记，因为动笔比光听有点活动，还可以集中注意力。课间活动也可以好好利用下，换换空气、缓解大脑疲劳和对眼睛的压力。祝好！

Answer 4

唉。话说我当年也是如此。而且是坐在讲台旁边的位子。

有个好的生活习惯，早睡早起。上课时把自己的兴趣提起来就好了。没啥好办法。得看自己。

你可以跟我聊一下。BaiduHi我。。

Answer 5

如果条件可以的话就站着听课吧。
最好站在最后，免得影响他人。实在不行用东西扎自己两下