Question

好累,心情不好

心态不好,每天都不开心。心特别累,好痛苦。

Answer 1

您好！我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上！而且身负重担的我们还要不停的前行！
所以有时我们要学会放弃一些东西，放弃一些或许曾经属于我们，而现在或是今后已经不再属于我们的东西！或许那样才会感觉轻松一些。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

Answer 2

培养良好的心态同时就会清除迷茫疲惫情绪，两者相辅相承。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
学一点“阿Q精神”，凡事多往好处想，助人为乐，广交益友，做事不要太认真，凡事要想得开，不被完美所累，享受生活带给你的乐趣，发现生活的美，享受眼下的幸福生活。

Answer 3

人生就是这样，你可以自己找点乐事，比如看看喜剧，和朋友说说话，都可以，不要一天老想着不开心的事，高兴也是一天累也是一天，何必为难自己呢，一味着苦着自己，不是和自己叫劲吗。为了更好的明天加油吧，看看还有很多还不如你的呢。笑对每一天，天天笑一笑，好事自己到。顺其自己，不要为难自己。很快你就会开心的，相信我，你可以的。加油。

Answer 4

这里应该是没有目标的原因吧，建议楼主先找到自己的目标，可以向国家一样制定计划，比如说五年计划，五年之内我要怎么怎么样，有了目标，生活就有动力了！调整好自己的心态，多出去走走玩玩，每天可以大街上散散步，吃完饭了去欣赏下风景，日子每天都要快乐，为什么要被别人限制了自己的快乐，你就是你，独一无二， 别人怎样怎样，楼主只要做好楼主就好了，祝你快乐，早点找到自己的目标！

Answer 5

调整心态！其实每个人都为了生活或者家庭或者感情会付出很多，反过来想想总有值得安慰的。