Question

消化不良，吃东西不消化，吃过的东西感觉一直都在胃里不消化，有点恶心但是吐不出来。

要是不喝清肠茶之类的就不会排便，胃口也没有以前好，但要是喝了清肠茶排了便胃口就超级好。我这是怎么了，怎么调理，以前喝过中药喝的时候很管用药一停就又复发了。

Answer 1

少吃多餐啊亲，多喝酸奶，多吃水果，多运动多喝水，祝健康

Answer 2

多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。千万不要用腹泻式的茶或者是药，对肠壁损伤是很大的，过后其实是会加重便秘情况的。可以用九株来全面的调理，加快肠胃蠕动，梳理消化道，使食物被很好的消化，这样肠胃功能也就正常了